Mga Bagay na Pinasasaya Ako

Kapag naiisip ko ang ilang mga katanungan tulad ng ano ang kasiyahan at ano ang kaligayahan sa sarili , Nagpasya akong isipin ang tungkol sa lahat ng maliliit na bagay na nagpapasaya sa akin at nakangiti sa aking mukha. Ilang araw na ramdam kong labis akong nababahala sa aking listahan ng dapat gawin, kaya masarap na magkaroon ng isang listahan upang mag-refer at paalalahanan ako na huminto at masiyahan sa buhay. Napakadali na kunin ang mga bagay para sa ipinagkaloob at hinihikayat kita na isipin ang tungkol sa mga bagay na nagpapasaya sa iyo.

Ano ang dapat kong gawin ngayon? Mga Bagay na Pinasasaya Ako

Ano ang nagpapasaya sa mga tao ? Minsan, ano ang nagpapasaya sayo ay ang maliliit na bagay sa buhay. Narito ang mga bagay na nagpapasaya sa akin sa kaguluhan ng pang-araw-araw na buhay.

1. Paghanap ng pera sa aking bulsa na hindi ko alam na mayroon ako.
2. Tinatanong ng isang taong nagmamalasakit sa aking kalagayan.
3. Pag-akyat sa kama kapag mayroon akong mga sariwang sheet.
4. Ang pagiging labas kapag ang panahon ay tama lamang.
5. Pagkaligo ng sobrang haba o shower kapag mayroon akong libreng oras.
6. Nakangiting bata na nakikita ko sa publiko.
7. Pakikinig sa isang paboritong kanta nang paulit-ulit.
8. Cuddling isang tao bago ako makakuha upang makakuha ng up at simulan ang aking araw.
9. Ang paggising at napagtanto na ito ay isang maaraw, magandang araw.
10. Ang pagkakaroon ng mahabang pag-uusap sa telepono sa isang taong pinapahalagahan ko at hindi pa nakakausap ng ilang sandali.
11. Pinapanood ang pagbagsak ng ulan kapag wala na ako saanman, at maaari akong makulong sa sofa.
12. Pinapanood ang mga bata na naglalaro at tumatawa nang magkasama, na pinapaalala ang saya sa mundo.
13. Paggugol ng ilang oras sa aking mga alaga - o mga hayop sa pangkalahatan!
14. Isang estranghero na nagbibigay sa akin ng isang tunay na ngiti.
15. Ang pagkakaroon ng isang magandang, mahabang kahabaan nang una akong magising upang gumalaw ang aking katawan.
16. Tumatawang malakas sa isang nakakatawang memorya.
17. Isang kilos ng kabaitan mula sa isang tao sa aking buhay.
18. Isang amoy na gusto ko, mula sa inihurnong tinapay hanggang sa isang sariwang ginawang damuhan.
19. Isang makabuluhan, mahabang yakap mula sa isang taong pinapahalagahan ko.
20. Ang paglalagay ng damit pagkatapos nilang maiinit sa radiator.
21. Pag-iisa ng ilang sandali kapag naging abala ang mga bagay.
22. Pinapanood ang paglubog ng araw o pagsikat ng araw.
23. Ang amoy sa labas pagkatapos ng ulan ay tumigil.
24. Alam ang lahat ng mga salita sa isang kanta sa radyo.
25. Pakikinig sa aking paboritong artista o album.
26. Tumatanggap ng isang email o isang liham mula sa isang kaibigan.
27. Ang pagkakataong maging malikhain, mula sa pagpipinta ng isang lumang hanay ng mga drawer hanggang sa pag-doodle ng isang larawan.
28. Magkahawak kamay sa isang mahal ko.
29. Mga tuta sa parke.
30. Kumakain ng agahan ko sa kama.
31. Nagpe-play ng isang laro na gusto ko noong bata pa ako.
32. Ang kumakain ng malusog, masarap na pagkain na nagpapabuti sa aking sarili sa aking sarili.
33. Isang labis na kalahating oras upang matulog sa kama.
34. Ang pagkakaroon ng kaunting oras sa aking sarili upang basahin ang isang libro na gusto ko.
35. Pagbili ng aking paboritong inumin o meryenda at nalalasahan ito.
36. Tumatanggap ng mga bulaklak mula sa isang taong nagmamalasakit sa akin.
37. Ang pagkain ng aking tanghalian sa labas ng araw.
38. Sinusubukan ang isang bagong resipe at lumilikha ng isang masarap na bagay.
39. Isang kilos ng suporta mula sa aking mga kaibigan o pamilya.
40. Pakikinig sa isang kanta na gusto ko dati at hindi ko naririnig sa maraming taon.
41. Paggugol ng oras upang matulungan ang sinuman sa kanilang mga problema.
42. Ang paggastos ng oras sa aking tahanan kung ito ay malinis at malinis.
43. Pagkamit ng isang maliit na tagumpay, tulad ng pag-aayos ng washing machine o pagpapalit ng isang bombilya.

Paano Makahanap Ano ang Makasasaya sa Iyo

Ang pag-alam kung ano ang nagpapasaya sa iyo ay maaaring maging isang mahabang proseso, dahil mahahanap mo ang parehong mga bagay na nagpapasaya sa iyo hindi kinakailangang mapasaya ang iba pa. Ang isang paraan upang malaman kung ano ang nagpapasaya sa iyo ay ang mangalap ng data sa buong araw mo tungkol sa kung gaano ka kasaya, upang mapansin mo ang mga pattern ng kaligayahan. Maaari mo ring malaman ang tungkol sa iyong mga halaga at maghabol ng mga bagong libangan, pati na rin ang pagtuon sa ilang mga kadahilanan na nagpapasaya sa maraming tao.

Hayaan ang listahan ng 50 mga bagay na magpapasaya sa iyo at maiugnay ako! Ibahagi sa amin, kung nais mo, nais kong makita ang iyong listahan.

Maaari mong isipin na imposibleng maging masaya sa pagiging sarili mo . Araw-araw, madali mong hilingin na ikaw ay katulad o kumilos tulad ng iba, o nagkaroon ng maselan na trabaho o mahusay na kasintahan na mayroon ang iba. Gayunpaman, hanggang sa malaman mong tanggapin kung sino ka at magtrabaho upang matugunan ang iyong mga pagkukulang, hindi ka kailanman lalago bilang isang tao. Kapag nabasa mo na ang aming mga post tulad ng ang susi sa kaligayahan at kung paano mo ito mahahanap at kung paano makahanap ng panloob na kapayapaan sa iyong buhay , malalaman mo na ang pagiging masaya sa iyong sarili ay hindi mahirap tulad ng iniisip mo.