Paano Humihingi ng Paumanhin sa Iyong Boyfriend
Minsan talagang mahirap aminin na mali ka — at sa anumang pangmatagalang relasyon, magkakaroon ng maraming mga oras na ikaw at ang iyong kasintahan ay pareho ng target tungkol sa isang bagay. Kaya, kung nahuli ka sa isang puting kasinungalingan, o marahil ay nakuha mo sa kanya ang isang masamang araw kung kailan hindi niya talaga ito nararapat, paano mo makukuha '>
Madali mong masasabi na, 'Humihingi ako ng paumanhin,' ngunit ang pinaka-makabuluhang paghingi ng tawad ay nagmula sa puso. Kung hindi man, maaaring mukhang sinasabi mo lamang ang dalawang salitang iyon upang magpatuloy. Sa bawat paghingi ng tawad, dapat mong kilalanin na ang iyong kasosyo ay maaaring nasaktan sa sinabi mo. Mahalaga ang mga salita, at kung igagalang mo siya, gagamitin mo ang mga ito sa tamang paraan.
Narito ang ilang mga tip sa kung paano humihingi ng paumanhin sa iyong kasintahan:
1. Makita ang mga bagay ayon sa kanyang pananaw .
Palaging mahalaga na makita ang isang bagay mula sa pananaw ng iba. Sabihin nating ikaw ay nasa bahay na may sakit, habang ang iyong kasintahan ay may isang matigas na araw sa trabaho. Pag-uwi niya, ang gusto lang niya ay medyo katahimikan. Ngunit ang gusto mo lang ay ginhawa-at dahil maghintay ka ng buong araw, maaari kang mag-snap sa kanya kung hindi ka agad niya iligtas pagkatapos pumasok sa iyong apartment. Karapat-dapat ka ba ng kaunting TLC? Syempre gawin mo. Ngunit, dapat ba ikaw ay sumigaw sa kanya dahil kailangan lang niya ng kaunting oras upang makapagpahinga? Hindi siguro. Sabihin sa kanya na humihingi ka ng tawad, at kilalanin na kung nagkaroon ka ng isang nakababahalang araw sa opisina, hihilingin mo rin para sa isang segundo upang muling magkatipon. Ipakita sa kanya na naiintindihan mo ang kanyang pananaw.
2. Magpalamig ka muna bago ka humingi ng tawad.
Maaari kang maiinit, at kapag ikaw ay naiinit, maaari mong sabihin ang mga bagay na hindi mo sinasadya. 'Humihingi ako ng pasensya' ay hindi maganda ang tunog kung susundan ito ng, 'hindi mo naiintindihan ang aking pananaw.' Ang isang paghingi ng tawad ay dapat na ituon ang paligid ng mga damdamin ng taong nasaktan mo. Hindi ito dapat maging isang paraan upang makuha ang huling salita. Ang pagtagal ng oras, at pag-iisip sa iyong mga damdamin ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa inyong dalawa.
lumago up ina at anak na lalaki quotes
3. Isipin kung ano talaga ang iyong ginawa o sinabi.
Kadalasan, sinasabi namin ang mga bagay dahil sa galit. Kahit na hindi talaga namin nais na saktan ang damdamin ng isang tao, sa oras na iyon, maaaring parang ang aming tanging pagpipilian. Maaari itong maging napaka-nakakabigo kapag nakalimutan ng kasintahan mong gawin ang mga gawain na hinihiling mo sa kanya, lalo na kung ilang beses mo siyang tinanong. (At lalo na kung siya ang nagpatupad ng patakaran na 'kung kailangan mo ng tulong, tanungin mo lang!' sa kanya kung paano ang kanyang kakulangan ng pagkilos na ipinadama sa iyo bago gumamit ng pangalan ng pagtawag. 'Kapag hindi mo pinapansin ang mga gawaing ito, nararamdaman kong ako lang ang responsable para sa gawaing bahay, na kung saan ay matigas' ay maaaring gumana.
4. Aminin na maaaring kailanganin mong kontrolin ang iyong lakas ng tunog.
Pag-isipan ito — anong kabutihan ang ginagawa ng pagsigaw? Kapag napasigaw ka, ano ang pakiramdam mo? Marahil ay nasa gilid at hindi makapag-isip ng maayos. Maaaring masarap para sa iyo na sumigaw, ngunit hindi ito nakakatulong sa sitwasyon. Kung mayroon man, pinalalaki ang mga bagay-bagay. Marahil ay sumisigaw ka sa pakiramdam ng narinig, ngunit madalas na ang mga tao ay pinagsasara ang sasabihin mo kung sinabi na may sama ng loob. Kapag pareho kayong nasa isang mas mahusay na lugar ng pag-iisip, dapat mong sabihin sa kanya na humihingi ka ng tawad at susubukan mong huwag palakihin ang mga bagay sa pamamagitan ng pagsigaw o pakikipag-usap sa kanya. Pahalagahan niya ito, at gayundin ang iyong mga vocal cord.
5. Sabihin sa kanya kung gaano mo siya kahalagahan.
Kapag nag-away ang mag-asawa, ang parehong partido ay madalas na pakiramdam na hindi sila pinahahalagahan — kahit pansamantala lamang. Kaya't kung wala sa kamay ang mga bagay, at ikaw ang may kasalanan, siguraduhing sabihin mo sa kanya kung gaano siya kahalaga sa iyo pagkatapos na sabihin mong humihingi ka ng paumanhin. Siguraduhin mo lang na sinasadya mo ito. Subukan ang isang bagay tulad ng, 'Humihingi ako ng paumanhin na inakusahan kita na nag-text sa iba pang mga batang babae, noong ina mo lang ito. Pinapayagan kong makuha ang ilang mga nakaraan na kawalang-seguridad sa akin, ngunit sa totoo lang hindi mo ako binigyan ng impression na ganyan mo ako tratuhin. Napakaswerte kong magkaroon ka. Salamat sa pagpapasensya mo sa akin. ”
6. Tandaan, ang mga aksyon ay mas malakas ang pagsasalita kaysa sa mga salita.
Oo, ang 'Pasensya na' ay maaaring malayo pa. Ngunit kung gumawa ka ng isang bagay na nawala sa kanya ang ilan sa kanyang tiwala sa iyo, kailangan mong patunayan na ang iyong mga aksyon ay hindi tumutukoy sa iyong karakter. Kahit sino ay maaaring sabihin na humihingi ako ng paumanhin. Ang pagpapatunay sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagpapataas ng iyong pag-uugali ay mas malakas. Sabihin, halimbawa, nakakuha ka ng kaunting ligaw sa gabi ng isang boozy na batang babae at nakuha ang numero ng iba. Ang pagsasabi na humihingi ako ng paumanhin ay mabuti, ngunit ang pagtanggal ng contact na iyon sa harap niya-at siguraduhin na hindi ka umiinom ng higit sa iyong limitasyon sa susunod na paglabas-magsasalita ng maraming.
mga quote tungkol sa nasaktan ng pag-ibig
7. Panata upang gumana sa relasyon.
Kung talagang gusto mo ang taong ito, makikilala mo ang katotohanan na kinakailangan ng maraming pagsusumikap upang mapanatiling malusog ang isang relasyon. Kung napansin mong nakikipaglaban ang dalawa, baka gusto mong isaalang-alang ang pagpapayo ng mag-asawa upang mas mahusay na makipag-usap. At kapag ipinakita mo iyon sa kanya, kasama ang isang paumanhin, siguraduhing tandaan na ito ay tungkol lamang sa komunikasyon.
'Ayaw kong magalit sa iyo sa maliliit na kadahilanan, at nais kong pagbutihin iyon. Isasaalang-alang mo ba ang pagtingin sa isang tagapayo upang mapalakas namin ang aming relasyon? ' ay isang mabuting paraan upang maipakita ito. Maaaring siya ay medyo nag-aalangan na ang isang tagapayo ay kasangkot (bago ang kung ano ang maaari mong paniwalaan, ang pagpunta sa pagpapayo ay hindi nangangahulugang ang iyong relasyon ay nasa bingit ng sakuna) ngunit dapat niyang pahalagahan kahit papaano ang katotohanan na tinitingnan mo pasulong upang ayusin ang problema. Kung malalaman mo kung paano at bakit patuloy na nangyayari ang mga maliliit na laban na ito, ang pangangailangan na sabihin na 'Humihingi ako ng paumanhin' ay mababawasan sa paglipas ng panahon.
ano ang sasabihin sa mga tao sa tinder
Kung nais mong panatilihing masaya ang mga bagay kasama ang iyong kasintahan, ang pag-amin kapag mali ka ay isang malaking hakbang sa tamang direksyon. Ang bawat tao'y nagkakamali, ngunit ang mga tunay na matanda lamang ang nakakaalam kung paano magmamay-ari hanggang sa kanila. Kung pinagsisikapan mong pagbutihin ang mga bagay, magiging matibay ang iyong relasyon.
Freelance Writer
Si Karen Belz ay nagsulat para sa mga site tulad ng Bustle, BeforelyTV, Heavy, at HelloGiggles. Siya rin ang nagtatag ng Best Recap Ever, isang site na nakatuon sa mga balita sa telebisyon at mga pagsusuri. Siya ay isang tagahanga ng mga sketch comedy show at karamihan sa mga pelikula na nagsasangkot ng Muppets, at nalulong sa Sugar Free Red Bull mula pa noong 2005.
