Tumatanggap ng Karamdaman Kapag Bata Ka pa
(Mangyaring tingnan ‘Tungkol sa ’Para sa hangarin ng blog na ito
at narito paano at bakit ito nagsimula)
Ang pagkakaroon ng isang malalang karamdaman lalo na sa iyong mga mas batang taon ay talagang mahirap tanggapin. Nagpapaligaya ka at nagkakaroon ng oras ng iyong buhay, nakikipag-hang out kasama ang mga kaibigan, nagpapabilis sa iyong karera at lumalaking tao na nilalayon mo sa pamamagitan ng kamangha-manghang at mahirap na mga karanasan - Buhay, sa lahat ng kaluwalhatian nito.
Tapos isang araw, may nangyayari. Ang ilan, sanhi ng mga aksidente. Ang ilan, literal na wala sa kung saan, at ilang tulad sa akin - ang talamak na pagkahilo at vertigo ay dumating sa 2 buwan pagkatapos ng isang kalokohan na nagkamali, sa panahon ng paggaling at iniwan ang mga doktor na walang kibo at tuliro, naubos ang lahat ng gamot at paggamot na hindi nagawang magawa.
Paano tatanggapin ang isang 360 ° hindi gusto pagbabago sa buhay ng isang tao?
Matapos ang 3 taon at pagbibilang ng pakikipaglaban upang maunawaan at makontrol ang aking katawan na walang pakinabang at pagkakaroon ng walang katapusang oras para sa pag-awa sa sarili at ang katahimikan ng lubos na kalungkutan, pumili ako ng 4 na puntos na nakatulong sa akin na tanggapin iyon ang buhay ko ay hindi magiging katulad ng dati. Ang layunin ng post na ito ay upang ibahagi at pangalagaan ang mga nakikipagpunyagi sa isang katulad o magkatulad na paraan tulad ng sa akin o upang matulungan kang maunawaan nang mas mabuti kung may alam ka sa isang taong nakikipagpunyagi pareho.
1- Masanay sa nag-iisa
Sa aking kaso, ang mga kaibigan na malapit ako sa lahat ay umalis. Sa isang dramatikong mini serye ng mga kaganapan. ( tingnan mo dito ) Mayroon akong 2 mga kaibigan ngayon na lumakas na dahil hindi ako masyadong malapit sa kanila dati at sila ay mga giliw na kaluluwa. Nag-check in sila sa akin minsan sa sandali lamang upang matiyak na buhay ako. (haha)
Para sa isang tao na nagkaroon ng isang aktibong trabaho, lifestyle at buhay panlipunan maaari mong isipin kung ano ang isang pagkabigla nang ako ay iwanang walang laman. Wala nang mga abiso sa social media, wala nang mga mensahe, tawag at notification sa Whatsapp na nakakainis sa buhay na wala sa iyo. Puro katahimikan lang. Tumagal ako ng 3 taon upang masanay ito at kahit nararamdaman kong nag-iisa ako sa maraming oras ngayon, mas madaling pamahalaan at mapilitan sa pag-iisa ay may mga kalamangan din.
Nagkaroon ako ng napakaraming oras upang sumalamin, huminga, magnilay at hanapin muli ang aking sarili. Nahuhuli ako sa mundo at sa lifestyle nito na hindi talaga ako nagkaroon ng pagkakataon na maunawaan kung sino ako sa kaloob-looban . Mga bagay na nasisiyahan ako noong bata ako. Musika, libro, dula, teatro, sayaw (kahit na hindi ko magawa ngayon, ang panonood ng mga video ay napasasaya ko). Naalala ko ang rollerblading, swimming, basketball. Ang lahat ng mga alaalang ito kahit na ang karamihan sa mga aktibidad na hindi ko matutupad ngayon, ay nakatulong sa akin na isentro ang aking panloob na kaluluwa. Ang kakanyahan ko. Ang totoo kong sarili na nawala. At kung ang isang himala ay nangyari isang araw kung saan ako gumaling, mas sigurado ako kaysa kailanman sa aking sarili at kung ano ang gusto ko o hindi ko gusto o kung ano ang paninindigan ko dahil mayroon ako at mayroon pa ring labis na walang ginagawa na oras upang mai-sentro ang aking sarili . Natagpuan ko na ang pag-iisa ay pag-aaruga ako sa makapal na ito, yaman ng kaluluwa na hindi ko pa naranasan.
Kaya mga totoong kaibigan o walang kaibigan, ikaw ang iyong matalik na kaibigan at ngayon pinahalagahan ko ang 2 pagkakaibigan na mayroon ako ng labis. Mas pinahahalagahan ko ang bawat maliit na maliit na bagay. Mula sa kakayahang magsipilyo, maghugas ng buhok, magpakain ng aking sarili at nakaka-ihi ! Mga bagay na nawala sa akin sa mga punto sa oras.
~ Kaya't ang nais kong sabihin lamang, yakapin ang iyong kalungkutan. Ito ang gumagawa sa atin na tao at ito ang tumutulong sa atin na makita ang ating sarili.
2- Ang hamon na makasama ang iyong pamilya 24/7
Para sa ilan sa atin, hindi mo malalaman kung gaano matigas ang makasama ang iyong pamilya LAHAT NG PANAHON. Dahil sa napakaraming mga isyu sa aking ina na hindi pa rin nalulutas, ang pagiging kasama ko siya sa lahat ng oras ay talagang matigas. Napunta ako upang makita ang lahat ng mga pagkukulang ng aking mga magulang at aking kapatid na babae at marami sa kanila na hindi ko matiis, upang maging lantad na matapat. Sigurado akong nararamdaman din nila ang pagtingin sa akin. Ito ay isang hamon kapag hindi ka makalakad upang huminga. Kahit na ang makasama ang iyong matalik na kaibigan 24/7 ay hindi rin malusog! Sa palagay ko ito ang bahagi ng pagiging isang tunay na pamilya. Nagtutulungan at nagpaparaya, sinusubukan na maunawaan sa mga pinakamahirap na sitwasyon. Dagdag ng pagiging isang tagapag-alaga para sa isang taong may malalang karamdaman ay hindi madali din.
Bagaman kung minsan naiisip ko na napakasamang pag-iisip na mayroon, na mahirap o isang pasanin na alagaan ang isang taong matagal nang nagkakasakit dahil ' hindi bababa sa hindi ka sakit tulad ko at maaari kang gumana nang normal at lumabas at magsaya at gawin ang kahit anong gusto mo anumang oras at huminga mula sa akin habang hindi ako makahakbang huminga, kahit na mula sa ang sarili ko at ang katawang ito na hindi makikinig sa akin kaya huwag mo akong kausapin tungkol sa mga huminga ', Sigurado akong nakakaapekto rin sa kanila ang kanilang pag-aalala at pag-aalala sa isang negatibong paraan.
At ano ang mas masahol pa kaysa sa pagtingin sa iyong minamahal na naghihirap at hindi makakatulong? Hindi ba iyon ang isa sa pinakapangilabot at nakalulungkot na damdamin na mayroon? Kawalan ng tulong. Ang walang kakayahang gumawa ng anuman para sa taong iyon ngunit panoorin silang nakikipagpunyagi at umiyak.
~ Kaya't natututo pa rin akong tumanggap ng mga bahid. Sa iba at sa aking sarili, at kung anong mas mahusay na paraan upang malaman ito pagkatapos ay pinilit dito! Haha!
3- Mga pagbisita sa doktor - isang pagkakataong lumabas
Marahil ay nakabuo ako ng isang trauma ng mga doktor at ospital. Nasusuka ako sa kanila at kung gumaling man ako, AYAW na bang lumapit muli sa isa. Kahit na ang pag-iisip lamang nito ay nagpapadala ng panginginig sa aking pagkatao. Ang pagduduwal, pagdurusa ng kaisipan at pagngangalit ng kaluluwa ay ano ito.
Ngayon na pumupunta ako sa iba't ibang mga doktor bawat linggo at sumusubok pa rin ako ng mga bagong doktor - hindi pa sumuko sa paghahanap ng gamot, sinanay ko ang aking isip na mag-reaksyon nang mas positibo, tinitingnan ito bilang isang pagkakataon na makaka-out para sa ilan sariwang hangin at sikat ng araw (kahit na ang mga oras lamang na nakalantad ako ay naglalakad sa taksi at lumabas ng taksi bago nasa isang gusali muli kasama ang ibang mga taong may sakit) bagaman mayroon akong mga araw kung saan nahihilo ako sa isang punto na maaari lamang akong tumingin sa sahig at subukang gawin ito sa klinika nang hindi bumagsak nang labis at nakakaakit ng labis na mga titig.
~ Ang pagkakaroon ng malalang sakit ay nakakulong sa iyong kama, upuan o tahanan, kaya't ang pagtingin sa pagbisita ng doktor bilang isang pagkakataon na lumabas ay maaaring makatulong sa kaunting pag-angat ng iyong kalooban. Iyon lamang kung hindi ka gulong ng isang ambulansya dahil sa isang pagsiklab syempre!
4- Diyos lang at ikaw
Marahil ito ang pinakamahusay na punto ng lahat ng ito. Hanggang sa maituro ito sa akin na sinimulan kong mapagtanto ito. Gusto ng Diyos kayong lahat sa kanyang sarili. Tunog medyo makasarili at isang matinding kurso ng aksyon upang gawin ang tama? Pinapayagan kang maging may sakit na mapunta ka sa kanyang sarili?
Gayunpaman, ako ay isang matatag na naniniwala na ang lahat ay nangyayari sa isang kadahilanan, sa pamamagitan ng aking sariling mga karanasan. Kahit na ang mga bagay tulad ng maraming inosenteng buhay na walang awa at walang pag-iisip na inalis sa nakatutuwang mundo ngayon ay mahirap tanggapin at kung minsan ay gumagawa ng isang tanong kung mayroong kahit isang Diyos, malalim sa alam ko na lahat tayo ay may layunin. Kahit na nangangahulugang maging malalang sakit, terminally ill o kahit na maglakas-loob akong sabihin, pinatay.
Nagtatanong pa rin ako, lalo na kapag nakakakita ako ng mga batang may murang sakit. Alam mo kung ano? Ito ay kapag nakita ko kung gaano matigas ang mga batang ito at kung paano nila nilalabanan ang mga bagay tulad ng kanser na ginagawang labanan ako para sa isa pang araw kung kailan ang nais kong gawin ay wakasan ang aking buhay. Para sa akin, sila ay isang inspirasyon, kanilang lakas at kalooban. Ang kanilang pagkakaroon, kahit na isang matigas ang isa ay nakatulong sa akin. Pinili kong maniwala na ang buhay dito ay pansamantala lamang at tulad ng kabutihan ay hindi mananatiling nakatago, ang kasamaan din, ay hindi maitatago at may isang kahihinatnan para sa lahat kahit na hindi ito nakikita sa buhay na ito. Kaya't ang iyong gantimpala para sa pakikipaglaban sa sakit ay hindi makikita.
Sa aking kaso, naiintindihan ko kung bakit pinayagan ng Diyos ang isang matinding pagbabago sa aking buhay. Ako ay matigas ang ulo, palagi akong nakaupo sa isang bakod na hindi handa na palayain nang buo ang aking mga pagpipilian sa pamumuhay na makasalanan. Alam ko ang masasama at magagandang bagay ngunit kung minsan ay nilabo ko ito. Hindi ko pinansin ang paghimok ng Diyos na huminto. Ang mga oras na nalilito ako at hindi sigurado, dapat ako tumigil, umupo at gumugol ng oras sa Diyos upang pakinggan siya. Hindi ako nagkaroon ng oras para sa aking sarili tulad ng palagi akong naglalakbay. Pinahahalagahan ko ang iba na nakalimutan ko ang tungkol sa aking sarili sa karamihan ng mga oras at magtatapos ako na gumuho sa isang puddle sa dulo.
~ Kaya ngayon ako ay napipilitang makinig, pinilit na sumalamin, mapilit na magnilay at tingnan ang aking buhay. Paano ako magiging mas mahusay mula ngayon at humantong sa isang maayos, tunay na masayang pamumuhay. Ang totoo kahulugan ng kaligayahan. Kontento. Hindi materyal.
Lahat ng mabuti at masamang bagay ay nangyayari sa isang kadahilanan at ang tanging paraan lamang upang malusutan ito ay upang maging malakas at patuloy na magpatuloy. Ang mga oras na sumisigaw ka, umiyak at nais mong sumuko, tandaan lamang kung sino ka ngayon. Gaano ka katalino at kalmado ka. Gaano ka higit na nagpapasalamat at nagpapasalamat para sa pinakamaliit na bagay at ang pinakamalapit na tao sa iyo. Gaano ka kahalaga. Kung gaano ka lumaki at makita ang mga bagay, buhay sa isang ganap na naiibang ilaw ngayon. Kung paano mo natutunan ang kababaang-loob sa mga oras na hindi mo man lang napakain o nakadamit o naligo ang iyong sarili. Ito ang mga bagay na nagpapalakas sa atin, mapagpakumbaba. Kalimutan ang tungkol sa materyal na mundo. Kalimutan ang tungkol sa pampaganda, damit, mga aktibidad na nagpapaganda, mainit na katawan, mukhang mas matalino o mas kaakit-akit. Ito ang mga bagay na 'labas'.
ALAM mo na ang mga bagay na 'labas' ay nasisira tulad ng kung paano hindi ka makakapagdala ng anuman sa libingan. Ang kayamanan ay walang kahulugan kung wala kang kalusugan. Gayunpaman, sa loob mo, ang iyong kaluluwa, ikaw ay hindi masisira. Espesyal ka at minamahal.
'Yakapin ang pag-iisa, kaibiganin ang katahimikan'
'Nagtataka kami kung ano ang iniisip ng mga tao sa amin na halos hindi natin maiisip ang ating sarili'
Magpakabait kayo sa isa't isa,
bukal, Pananampalataya
I-tweet ako sa @Godvsdepression
