Madaling Paraan Upang Makapangyarihang Pagmumuni-muni ng Chakra: Lahat ng Bagay na Kailangang Malaman

Alam mo ba kung paano magsanay ng isang chakra meditation? Bago makarating sa aktwal na pagmumuni-muni ng chakra, tingnan natin kung ano ang sa iyo chakras ay eksaktong Ang mga ito ang pitong pangunahing mga sentro ng enerhiya sa iyong katawan.

Ano ang Chakra

Ang salitang Sanskrit Chakra literal na isinasalin sa gulong o disk. Sa yoga, pagmumuni-muni , at Ayurveda, ang term na ito ay tumutukoy sa mga gulong ng enerhiya sa buong katawan.

Ang mga umiikot na gulong ito ng enerhiya ay tumutugma sa napakalaking mga nerve center sa katawan. Ang bawat isa sa pitong pangunahing mga chakra ay naglalaman ng mga bundle ng nerbiyos at pangunahing mga organo pati na rin ang aming sikolohikal, emosyonal, at espiritwal na estado ng pagiging. Dahil ang lahat ay gumagalaw, mahalaga na ang aming pitong pangunahing mga chakra ay manatiling bukas, nakahanay, at tuluy-tuloy. Kung may pagbara, hindi maaaring dumaloy ang enerhiya.