60+ Pinakamahusay na Mga Kinamumuhian sa Sarili na Kailangan Mong Pakinggan Ngayon
Ang pagkamuhi sa sarili ay bubuo sa paglipas ng panahon. Maaari itong ma-trigger ng maraming mga kadahilanan at maimpluwensyahan ang maraming mga aspeto ng pang-araw-araw na pamumuhay. Kapag ang iyong panloob na kritiko ay sinusubukan na ilagay ang iyong sarili down, maaari mong malaman upang ihinto ang pagkamuhi sa sarili at pagkamuhi sa sarili . Ang malalim na nakakainspeksyon na mga quote sa pagkamuhi sa sarili ay hikayatin kang mag-isip ng kaunti pang malalim kaysa sa karaniwan mong gagawin at palawakin ang iyong pananaw.
Kung naghahanap ka pinakamahusay na mga quote sa depression at malalim na damdamin quotes perpektong makuha ang nais mong sabihin o nais mo lamang na maging inspirasyon sa iyong sarili, mag-browse sa isang kamangha-manghang koleksyon ng nangungunang pagod na quote , nakapagpapasiglang mahirap araw na mga quote at sikat na walang pag-asa na quote.
Mga Tanyag na Kritika sa Sarili sa Sarili
Nakatanggap ako ng isang hindi magandang kaso ng mga 3:00 am na guilts - alam mo, kapag nakahiga ka sa kama at muling nai-replay ang lahat ng mga bagay na hindi mo nagawa nang tama? Sapagkat, alam nating lahat, walang nalulutas ang hindi pagkakatulog tulad ng isang magandang mainit na baso ng panghihinayang, pagkalungkot at pagkasuklam sa sarili. - DD. Barant
Ang pakiramdam ng pagkahabag para sa ating sarili ay hindi sa anumang paraan ay naglalabas sa atin mula sa responsibilidad para sa ating mga aksyon. Sa halip, pinakawalan tayo nito mula sa pagkamuhi sa sarili na pumipigil sa amin na tumugon sa ating buhay nang may kalinawan at balanse. - Tara Brach
Tandaan, matagal mo nang pinupuna ang iyong sarili at hindi ito gumana. Subukang aprubahan ang iyong sarili at tingnan kung ano ang nangyayari. - Louise L. Hay
Nalulungkot ako. Nalulungkot ako na nangyari akong ipinanganak sa isang mundo kung saan ang pagkasuklam sa iyong sarili ay kung ano ang dapat mong maging. Nalulungkot ako na nadama ng aking mga kababayan na ang pagiging tao ay isang bagay upang mapigilan, isang bagay na pangit, isang bagay na pangit. Ito ay ... Isa lamang itong f * ck * ng kahihiyan. Ito talaga. - Robert Jackson Bennett
Ang pagkamuhi sa sarili na sumisira ay pag-aaksaya ng hindi natutupad na pangako. - Moss Hart
Kailanman bumubulong sa iyong tainga ang kawalang-seguridad, na nagsasabi sa iyo kung magkano ang iyong pagsuso, sabihin mo upang isara ang impiyerno. Pagkatapos ay magpatuloy pa rin. - Rebecca O'Donnell
Narito kung paano gumagana ang aking utak: Ito ay kabobohan, na sinusundan ng pagkamuhi sa sarili, at pagkatapos ay karagdagang pagsusuri. - Louis C. K.
Binubully pa rin ako paminsan-minsan. Gayunpaman, wala sa aking kasalukuyang mga nananakot ay totoong mayroon. Nasa isip ko lahat sila. Maging iyong sariling matalik na kaibigan sa halip na ang iyong pinakamasamang kaaway. - Abiola Abrams
Tumagal ng maraming taon ng pagsusuka ang lahat ng karumihan na tinuro sa akin tungkol sa aking sarili, at kalahating naniniwala, bago ako makalakad sa mundo na para bang may karapatang narito ako. - James Baldwin
Sa pagtanggap sa sarili, mayroon tayong kakayahang pumili ng kahabagan at kapatawaran sa galit at pagkapoot sa sarili. - Michelle Cruz
Ang pagkamuhi sa sarili ay pagkabilanggo sa sarili. Ang pagpapatawad sa sarili ay paglaya sa sarili. May karapatan kang sugpuin ang iyong sarili, apihin ang iyong sarili at i-depress ang iyong sarili. Mayroon kang karapatang mapabilib din ang iyong sarili. Pakiramdam masaya. - Israelmore Ayivor
Ang galit, sama ng loob at panibugho ay hindi nagbabago sa puso ng iba - binabago lamang nito ang iyo. - Shannon L. Alder
Oo, nagkamali ka. Tao ka. Hindi mo kailangang gawin ito tulad ng ginagawa ng iba. Makakatulong ang pag-aayos nito at pag-aakma. Ang pagkamuhi sa sarili ay hindi. Abutin ang isang taong pinagkakatiwalaan namin – isang tao na nagkamit ng karapatang marinig ang aming kwento at may kakayahang tumugon nang may empatiya. - Brené Brown
Kung mayroon kang isang tao sa iyong buhay na tinatrato ka tulad ng pagtrato mo sa iyong sarili, matatanggal mo na sila sa matagal na panahon ... - Cheri Huber
Walang sinuman ang nagsisimula bilang isang napopoot sa sarili. Ngunit i-rak up ang lahat ng iyong mga pagkakamali at kumuha ng isang malaking sapat na bilang ng mga maling pagliko sa buhay at sa lalong madaling panahon itigil mo ang pagsubok na patawarin ang iyong sarili. Kahit saan ka lumingon makahanap ka ng hiya o kabiguang nakatitig sa likod. - André Aciman
Ang pagkamuhi sa sarili ay mas malala kaysa sa kalungkutan. - John Irving
Bakit ka nakahiga, na iniisip mong ikaw ay isang kahila-hilakbot na tao? - Rainbow Rowell
Ang negatibong pag-uusap sa sarili ay isang bagay na marahil ay hindi mo namamalayan, ngunit kumakain ka ng paunti unti at binubura ang kumpiyansa sa sarili na kailangan mo upang matugunan ang iyong pagkabalisa. - Robert Duff
Ang agwat sa pagitan ng aming taos-puso na halaga at ang aming tunay na pag-uugali ay ang mapagkukunan ng lahat ng pagkamuhi sa sarili. - Bo Lozoff
Marahil ang pinaka-mapagpalaya na sandali sa aking buhay ay nang mapagtanto ko na ang aking pagkamuhi sa sarili ay hindi isang produkto ng aking kakulangan ngunit, sa halip, isang produkto ng aking mga saloobin. - Vironika Tugaleva
Hindi tayo nagmamahal sa pamamagitan ng poot, higit sa lahat sa pamamagitan ng pagkamuhi sa sarili. - Basil W. Maturin
OK ang pagkamuhi sa sarili. Mayroon din akong pagkamuhi sa sarili. OK lang. Ano ang masama kung hindi mo alam kung paano ito makakalabas, huwag malaman kung paano pamahalaan ito. Ang pagkamuhi sa sarili, sa katunayan, isang magandang bagay kung malinaw mong nakikita ang mekanismo nito, sapagkat nakakatulong ito sa iyo na maunawaan ang iba. - Orhan Pamuk
Ako ay isang taong nalulumbay sa halos lahat ng buhay. Palagi akong nasa kalungkutan ng pagkamuhi sa sarili. - Eve ensler
Sa mga taong nagmamahal sayo, maganda ka na. Hindi ito dahil bulag sila sa iyong mga pagkukulang ngunit dahil malinaw na nakikita nila ang iyong kaluluwa. Ang iyong mga pagkukulang pagkatapos ay lumabo sa pamamagitan ng paghahambing. Ang mga taong nagmamalasakit sa iyo ay handang pahintulutan kang maging hindi perpekto at maganda din. - Victoria Moran
Sa aking karanasan, ang pagkamuhi sa sarili ay ang nangingibabaw na malaise na nakakabaluktot sa mga Kristiyano at pinipigilan ang kanilang paglaki sa Banal na Espiritu. - Brennan Manning
Subukang isuko ang lahat ng mga saloobin na nakaramdam ka ng masamang pakiramdam, o kahit na ilan lamang sa kanila, at tingnan kung paano nito binabago ang iyong buhay. Hindi mo kailangan ng mga negatibong saloobin. Lahat ng ibinigay nila sa iyo ay isang maling sarili na naghihirap. Lahat sila ay kasinungalingan. - Gina Lake
Kapag nakatira ka sa mga boses sa iyong ulo, mahihila ka sa mga tinig sa labas ng iyong ulo. Kadalasan gumagana ang mga tinig upang kumpirmahin ang iyong pinakamasamang hinala. O mag-isip ng mga bagay na hindi mo maisip! Maraming oras lamang ng araw upang mapoot ang iyong sarili. - Emma Forrest
Sa gabi kapag natutulog ka, ang pagkapoot sa sarili ay papasok. At masisisi mo ito sa demonyo, ang natutulog sa kama. - Ani DiFranco
Napapikit ako at huminga ako ng malalim at iniisip ko ang aking buhay at kung paano ako napunta sa ganitong paraan. Iniisip ko ang tungkol sa pagkasira, pagkasira at pagkasira na idinulot ko sa aking sarili at sa iba. Iniisip ko ang tungkol sa pagkamuhi sa sarili at pagkamuhi sa sarili. Iniisip ko kung paano at bakit at kung ano ang nangyari at ang mga saloobin ay madaling dumating, ngunit ang mga sagot ay hindi. - James Frey
May mga sugat na hindi ipinapakita sa katawan na mas malalim at mas masakit kaysa sa anumang pagdugo. - Laurell K. Hamilton
Nais kong siya ay mapunta kahit saan pa at kahit sino pa kundi Dito at Kanya. - James R. Silvestri
Wala akong pakialam sa sinumang tao sa mundo, at walang tao sa mundo na nagmamalasakit sa akin. - Charles Dickens
Walang ganoong bagay tulad ng isang taong walang pananampalataya mayroon kaming alinman sa pananampalataya sa kapangyarihan ng pag-ibig, o pananampalataya sa lakas ng takot. Para sa pananampalataya ay isang aspeto ng kamalayan. Magkaroon ng pananampalataya sa pag-ibig, at mawawala ang kapangyarihan sa iyo ng takot. Magkaroon ng pananampalataya sa kapatawaran, at ang iyong pagkamuhi sa sarili ay mawawala. Manampalataya sa mga himala, at sila ay darating sa iyo. - Marianne Williamson
Naging mag-isa dito na walang magawa, iniisip ko rin ang tungkol sa aking sarili. Sinusubukan kong maunawaan kung bakit galit na galit ako sa aking sarili. - Orson Scott Card
Hindi ako matutulog kung iyon ang kinakailangan upang hindi magising tulad ng sarili ko. - Casey Renee Kiser
Ang mga taga-Kanluranin, higit sa karamihan sa mga Asyano, ay madaling kapitan ng pakiramdam ng takot, pagkamuhi sa sarili, at kawalan ng karapat-dapat. - Jack Kornfield
Kapag hindi natin alam kung kanino dapat mapoot, kinamumuhian natin ang ating sarili. - Chuck Palahniuk
Mayroon akong isang listahan ng isang milya ang haba ng mga pagkakamali na minsan ay nakaluhod ako sa pagkapoot sa sarili. - Frank Langella
Nakaramdam ako ng pag-iisa, ang aking kalungkutan ay sumikip sa akin, at nais kong sumigaw, sumigaw at patayin ako habang nakikita ang lahat ng ito. Gayunpaman, sinakop din ako ng pagkamuhi sa sarili. - Shaikh Ashraf
Hindi mo maiisip ang mas masama sa akin kaysa sa sarili ko. - Robert Burton
Isang araw may tinignan ako sa sarili ko na iniiwasan ko kasi sobrang sakit. Ngunit sa sandaling nagawa ko ito, nagkaroon ako ng hindi inaasahang sorpresa. Sa halip na pagkamuhi sa sarili, nabahaan ako ng pagkahabag para sa aking sarili dahil napagtanto ko ang sakit na kinakailangan upang mapaunlad ang mekanismo ng pagkaya na magsimula. - Marianne Williamson
Sumusulat ako sapagkat walang kasing kagalakan ng pagsusulat, kahit na ang pagsulat ay baluktot at puno ng poot, ang pagkamuhi sa sarili na gumagawa ng pagsulat hindi lamang posible ngunit kinakailangan. Galit ako sa sarili ko, kinamumuhian ko ang mga tao sa paligid ko, ngunit ang hinahangad ko ay ang katuparan ng ilang perpekto. - Gary Shteyngart
Ang isang bagay na mas masahol kaysa sa pagkamuhi sa sarili ay chigger. - Edward Abbey
Sa palagay ko ay mayroon akong isang malaking pagkapoot sa sarili, isang malalim na pakiramdam ng pandaraya, ng pagiging kasuklam-suklam at kasamaan. Ito ay bahagi lamang sa akin, ngunit nandiyan, at aktibo ito. - Tony Kushner
Ang pagkakamali siyamnapu't siyam na porsyento ng sangkatauhan na nagawa, hanggang sa nakikita ni Fats, ay nahihiya sa kung ano ang kanilang sinungaling tungkol dito, sinusubukang maging ibang tao. - J.K. Rowling
Galit ako sa mga taong lumabag sa kanilang mga pangako, ngunit kung minsan ay mas naiinis ako sa aking sarili sa isang beses na naniwala sa kanilang mga matatamis na salita at kasinungalingan.
Naghirap ako ng labis na pagkamuhi sa sarili. Parang ayoko nang magmukhang ganyan. Hindi ko na naramdaman iyon. Kailangan maging ibang paraan. - Mary J. Blige
Iniisip ng isip ang mga saloobin na hindi namin plano. Hindi ito tulad ng sinasabi natin na, 'Sa 9:10 mapupuno ako ng pagkapoot sa sarili.' - Sharon Salzberg
Ang pagkapoot sa sarili kung minsan ay naaangkop. - Mason Cooley
Mas naiinis ako sa sarili ko kaysa sa kinaiinisan ko sa iba. Malungkot akong pagkamakasarili kahit may poot.
Dahil ang aming kamalayan sa iba ay itinuturing na aming tungkulin, ang presyo na binabayaran natin kapag nagkamali ang mga bagay ay pagkakasala at pagkapoot sa sarili. At palaging nagkakamali ang mga bagay. Tumugon kami nang may mga paghingi ng tawad na patuloy kaming humihingi ng paumanhin matagal na matapos makalimutan ang kaganapan - at kahit na wala itong kaswal na kaugnayan sa anumang sinimulan naming magsimula. - Nancy Chodorow
Wala akong pakialam sa kung ano ang iniisip mo tungkol sa akin dahil garantisado na hindi mo na ako makakapopo sa akin nang higit pa kaysa sa kinamumuhian ko ang aking sarili, kaya't magpatuloy.
Tila sa akin na ang bawat isa sa mundong ito na kakilala ko o nakatrabaho ay nagdurusa mula sa pagkamuhi sa sarili at pagkakasala sa isang degree o iba pa. Kung mas maraming pagkapoot sa ating sarili at pagkakasala natin, mas kaunti ang paggana ng ating buhay. Ang mas kaunting pagkamuhi sa sarili at pagkakasala na mayroon tayo, mas mahusay ang pagtatrabaho ng ating buhay, sa lahat ng mga antas. - Louise Hay
Hindi mo kailangan na sumpain kita - ang mamamatay-tao ay nakaligtas sa biktima upang malaman lamang na ang sarili niya ay hinahangad niyang mawala. Ang poot ay pagkamuhi sa sarili. - Thornton Wilder
Hindi ako mahalaga. Magagawa lang ang lahat nang wala ako.
Sa palagay ko ang pagkamuhi sa sarili ng tao ay maaaring ang mahusay na hindi mabilang na kuwento ng sanlibong taon. Ito ang karaniwang thread na nag-uugnay sa malalim na ekolohiya at mga karapatan sa hayop, ang pag-ibig at pera na ibinibigay namin sa mga alagang hayop, ang hindi mapakali na pagnanasa para sa mga extraterrestrial na makialam sa amin. - Annie Gottlieb
Hindi tulad ng pattern na tila mananaig sa natitirang buhay, sa mga species ng tao ang mahina ay hindi lamang makakaligtas ngunit madalas na magtagumpay sa malakas. Ang pagkamuhi sa sarili na likas sa mahina ay nagbubukas ng mga enerhiya na higit na kakila-kilabot pagkatapos ay ang mga pinakilos ng isang ordinaryong pakikibaka para sa pagkakaroon. - Eric Hoffer
Kinamumuhian ko ang aking sarili. Pagpigil sa isang tao na hindi sulit at hayaan ang isang tao na talagang nagmamalasakit.
Ang pagmamahal sa sarili ay isang idolatriya. Ang pagkamuhi sa sarili ay isang trahedya. - Elizabeth Hardwick
Kinamumuhian namin ang kagandahan na ito ay isang uri ng pagkamuhi sa sarili. - Aleksandar Hemon
Ang pagkamuhi lamang sa sarili ang maaaring humantong sa kanya upang sirain ang kanyang sarili dahil ang kanyang puso ay 'nasira'. - Si Saul Bellow
ako ang may pinakamahusay na mga quote ng ina