Ang 8 paraan na ito ay makakatulong sa iyo na matuklasan ang higit na kaligayahan sa iyong buhay

'Ang kaligayahan ay kung ang iniisip mo, kung ano ang iyong sasabihin, at kung ano ang iyong ginagawa ay magkakasundo.' - Mahatma Gandhi

Ang mga psychologist sa pag-uugali ay madalas na sinadya sa mga paraan upang lumikha ng isang masayang lipunan.

Mga artikulo sa pansariling pag-unlad at mga libro alok ang mga sikreto sa kaligayahan at wala akong kataliwasan. Napagpasyahan ng ilang tao na ang pera ay may papel sa paghahanap ng kaligayahan. Gayunpaman, ipinapakita ng mga pag-aaral ang mga tao ay hindi mas masaya sa sandaling ang kanilang pangunahing mga pangangailangan ay natutugunan at mayroon silang pangunahing kita.

Sa aking karanasan, kapag ang buhay ay hindi umaayon sa plano mayroong mga paraan upang makahanap ng kaligayahan sa pinakamaliit na mga detalye.