Lumiwanag sa iyo mabaliw na brilyante: Sa natitirang kumpiyansa sa isang digital na mundo
Kumusta, ang pangalan ko ay Rebecca Shain at ako ay isang workaholic. Ako ay isang full time na mag-aaral na triple majoring, kapag hindi ko ginagawa ang aking trabaho sa unibersidad malamang na hindi ako masaya sa serye ng panonood, o makahabol sa pagtulog. Paminsan-minsan ay gagawin ko ang kakaibang sesyon ng yoga, pumunta sa gym o maglakad, ngunit tiwala ka sa akin kapag sinabi kong, ' paminsan-minsan . '
Marahil kung nag-check out ka ang aking Instagram account maaaring mayroon kang isang ganap na naiibang ideya tungkol sa akin, maaari mong isipin na ako ay sobrang sosyal, o palagi akong aktibo, o mayroon akong maraming mga kaibigan.
Sa pamamagitan ng pagtingin sa aking Instagram account hindi mo masasabi na nagdurusa ako, na mayroon akong sakit na tinatawag na Multiple Sclerosis, na mayroon akong negatibong ugnayan sa pagkain, na madalas akong malungkot at wala maraming kaibigan. Hindi mo masasabi ang anuman sa mga iyon, dahil nilulusutan ko ang aking Instagram na may maliliit na mga parisukat na nagpapakita ng isang napaka-positibo, at medyo na-upgrade na bersyon ng aking sarili.
Sigurado ako na ang karamihan sa atin ay naka-online sa isang punto sa ating buhay at naisip na, 'Wow, sana ay nagkaroon ako ng kanilang buhay,' habang kinakalimutan kung gaano tayo pribilehiyo at masuwerte na magkaroon ng buhay na mayroon na tayo. Nakalimutan namin kung gaano kami pribilehiyo na magkaroon ng access sa internet, magkaroon ng mga telepono, laptop, IPad, o kung anu-ano pang gadget na gusto mo.
Nakakalimutan din namin kung paano may problemang at nakapipinsala maaari itong ihambing ang ating pang-araw-araw na buhay sa pinakamahusay na bersyon ng buhay ng ibang tao .
Tinitingnan mo kung ano ang pipiliin ng mga tao na ipakita sa iyo.
Sa paghahambing ng iyong sarili sa maliit na mga parisukat sa mga account sa Instagram, nakakalimutan mo na ikaw ay kapani-paniwala din tulad ng mga ito.
Nakita ko ang perpektong quote ngayon na nagsasabing, ' Huwag ihambing ang iyong buhay sa iba. Walang paghahambing sa pagitan ng araw at ng buwan. Nagniningning sila kapag oras na nila , ”Nai-post ni Ralph Smart (Mga Infinitewater sa Instagram).
Nahanap ko ito hindi kapani-paniwalang may kaugnayan ngayon.
Nakikita ko ang mga post sa online na nagsasabing ang social media ay nagpapalitaw ng pagkalumbay, mayroon akong mga kaibigan na hindi pinagana ang kanilang mga Facebook at Instagram account, nalulungkot din ako kapag tiningnan ko kung gaano kahusay ang pagiging 'perpekto' ng ibang tao.
Sa halip na ipagmalaki ang hitsura ng mga kamangha-manghang buhay ng mga tao, nalulungkot ako sa loob ng aking sarili at ihinahambing ang aking buhay sa kanila.
Gayunpaman walang paraan upang ihambing ang isang tulad ko, na isang full time na mag-aaral, sa isang tao na isang fulltime yoga instruktor. Pareho kaming gumagawa ng mga magagandang bagay - maaari nilang hilahin ang pose ng uwak at maaari akong sumulat ng isang sanaysay sa akademiko na nag-a-unspack ng isang kumplikadong paksa.
Kami ay nabubuhay ng dalawang ganap na magkakaibang buhay at pareho kaming nagniningning sa aming sariling mga paraan.
Ang kanilang pose ng uwak ay hindi umaatras sa aking kakayahang makipagdebate.
Ang kanilang kagandahan ay hindi umaatras sa aking kagandahan.
TANDAAN:
- Ikaw ay nagniningning sa iyong sariling paraan bawat solong araw.
- Ikaw ay isang indibidwal, ikaw ay orihinal, walang ibang katulad mo - iyon ang nagpapasikat sa iyo, dapat kang magpasalamat na hindi ka tulad ng 'sila'
- Huwag ihambing ang iyong mga mabababang sandali sa mga highlight na pinili ng mga tao na ipakita sa iyo
- Huwag ihambing ang iyong katotohanan sa katotohanan ng iba
- Magpasalamat para sa kung ano ang mayroon ka, at maunawaan kung gaano ka maswerte na magkaroon ng buhay na mayroon ka - maraming tao ang hindi masuwerte
- Ikaw ay karapat-dapat
- Makamit ang iyong sariling pangarap, hindi ang mga pangarap na nakakamit ng iba (gawin ang nais mong gawin)
- Gawin mo nalang. Kung nais mong pintura, maglaro ng cello o maging isang makata - GAWIN MO NALANG. Maging kahit sinong nais mong maging.
Ni Rebecca Shain
Aking Blog: Ang Makatulong
