Katahimikan

Maghanap ng isang tahimik na puwang. Sa isang lugar ay hindi ka maaabala ng ilang sandali. Isang sagradong puwang kung saan nararamdaman mong kalmado at payapa ka. Maaaring ito ay isang sulok na nilikha mo sa bahay, sa hardin, sa tabing dagat…

Umupo o humiga sa isang komportableng posisyon. Ang tuwid na gulugod, mga braso at binti ay hindi naka-cross. Huminga ng ilang malalim na paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong, pinupunan ang iyong baga, hawakan ng ilang segundo, pagkatapos ay dahan-dahang huminga sa iyong bibig. Sa bawat sunud-sunod na paghinga, pakiramdam ang iyong sarili ay nagiging mas at mas lundo .... Ngayon, hayaan mo lang ang iyong katawan na magpatuloy sa paghinga para sa iyo.

Ipikit ang iyong mga mata at 'tumingin pababa' sa iyong puso. Mula doon isipin ang isang gintong kurdon na kumokonekta sa iyo sa Banal, anuman ang para sa iyo. At isa pa, mas solidong kurdon, na kumokonekta sa iyo sa kaibuturan ng Earth. Isipin na ikaw ay ganap na nakapaloob sa isang luminescent bubble, pinoprotektahan ka. Punan ang bubble na ito ng anumang kulay / pakiramdam na angkop para sa iyo sa oras na ito ... ..

Isipin na malalim ka sa isang gubat. Ang hangin ay malutong at malinis. Napapaligiran ka ng matangkad, marangal na mga puno, ang kanilang mga daliri ay umaabot hanggang sa araw. Ang canopy ng kagubatan ay lumilikha ng isang nakapapawing pagod na kapaligiran na nagpapahintulot sa mga flickers ng sikat ng araw na mag-filter sa mga puwang sa pagitan ng mga puno at dahon. Sa ilalim ng iyong mga paa ay isang makapal, luntiang layer ng malambot na lumot. Ang iyong mga paa ay lumubog nang malalim sa buhay na karpet habang dahan-dahan kang umikot. Sumusunod sa makitid na landas na pinapasok mo ang iyong landas sa malabong na tanawin na pumapaligid sa iyo. Pakiramdam mo ay lubos na nasa kapayapaan. Matahimik na Mahinahon. Sa iyong pagtingin sa paligid ng dumadaan na tanawin, napansin mo ang mga kumpol ng mga wildflower, na nagtatapon ng mga magagarang splashes ng mga makinang na kulay sa mga lihim na sulok at crannies. Ang hangin ay napuno ng kanilang matamis na samyo na nakikisalamuha sa mamasa-masang pagkukulang ng sahig ng kagubatan .... Dalhin ang iyong oras sa pagbabad sa kagandahan at katahimikan ng lugar na ito kung saan nahanap mo ang iyong sarili ....

Ang landas na sinusundan mo ay magdadala sa iyo sa isang lawa. Doon, na matatagpuan sa tabi ng lawa ay isang maliit, simpleng log cabin. Isang hagdan na tamad na nakasandal sa likurang pader. Sa kaliwa, sa gilid ng cabin ay isang maliit na bangka. Ang paanyaya sa eksenang ito ay humihingi sa iyo ng mas malapit. Nagtataka, pumunta ka at mag-imbestiga, dahan-dahang binubuksan ang pinto sa cabin. Ang paglalagay ng iyong ulo sa loob, nakikita mo ang isang apoy na nasusunog sa bukas na fireplace. Masiglang init ito at inaanyayahan ka ng glow na pumasok sa loob.

Ang isang simpleng mesa at upuan na gawa sa kahoy ang tanging kagamitan sa loob ng cabin. Habang nakaupo ka napansin mo na ang talahanayan ay naitakda para sa isa. Iyon ay pakiramdam perpektong natural. Na para bang iniwan doon para lang sa iyo. Mayroong isang pitsel ng cool na tubig sa tabi ng isang maliit na tasa na gawa sa kahoy. Ang isang hugis-itlog na mangkok na gawa sa kahoy ay naglalaman ng ilang mga prutas sa kagubatan, berry at mani. Bigla mong napagtanto na talagang gutom na gutom ka. Masisiyahan ka sa repast na naiwan o sa iyo, dahan-dahang nalalasahan ang bawat bibig. Ang mga lasa ay tila mas matindi, nagdadala ng isang bagong lalim ng pampalusog na kasiyahan. Malamig at matamis, ang tubig ay naghuhugas ng malinis sa bibig habang umiinom ng malalim. Sated, umupo ka at pinapanood ang apoy. Ang pag-crack ay gumaganap ng isang nakapapawing pagod na background symphony habang sinusunod ng iyong mga mata ang paglalaro ng ilaw at shade shade ng apoy. Ang isang malalim na kasiyahan ay naayos sa iyong kaluluwa. Manatili at umupo hangga't gusto mo ....

Ito ay isang lugar na maaari kang bumalik sa madalas na nais mo. Ngunit sa ngayon, oras na upang magpasalamat sa pagkakaisa at kapayapaan na pumuno sa iyong isip, katawan at kaluluwa. Tumayo ka, tingnan ang isang huling paligid ng cabin habang binubuksan mo ang pinto at lumabas sa labas .... bumalik sa Kasalukuyang Oras.

© Raili Denmark

Reworked mula sa aking orihinal na post Pagkakasundo

Mga Larawan pixel