Katatagan: Ang Susi (Sa Pamumuhay na May Sakit sa Kaisipan)
Noong bata pa ako, tiningnan ko ang mundo sa paligid ko at nakita ang mga nasa hustong gulang na masaya, matatag, malakas at walang talo. Kapag tiningnan ko ang mundo sa paligid ko ngayon, iniisip ko ang aking pang-unawa bilang isang bata at sinabi sa aking sarili na Sana tama ka! 'Napakaraming tao ang nag-iisip na ang pagiging matanda ay ang kaakit-akit na yugto ng buhay na ito ay madalas na nagmamadali upang lumaki. Ang buhay ay hindi isang larong video. Hindi namin maaalis ang sakit na dulot ng mga kahihinatnan ng aming mga pagkilos, ngunit kung ano ang maaari nating gawin ay alamin mula sa ating mga pagkakamali at tiyakin na ang ating mga aksyon ay hindi magkakaroon ng uri ng mga kahihinatnan na pagsisisihan natin.
Galing ako sa (panloob) na sakit at paghihirap. Tinitingnan ko ang mundo sa paligid ko at napagtanto na bahagi na ako ngayon ng inakala kong dati ay isang 'hindi magagapi na yugto ng buhay.' Hindi ako matatag o hindi magagapi, ngunit ang isang bagay na sinusubukan kong maging araw-araw ay malakas. Napakasakripisyo ko kung sino ang dating ako, umaasa na maitatama ko ang aking mga pagkakamali, ngunit nauwi lamang ako sa paggawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti. Madalas akong sumasalamin sa kung magkano sa aking sarili na isinakripisyo ko para sa mga taong itinapon iyon lahat. Makalipas ang ilang sandali, napagtanto ko ang malupit na katotohanan ng buhay. Walang obligadong gumawa ng anumang bagay para sa iyo, kahit na marami kang ginagawa para sa kanila. Hindi ganyan ang buhay. Ang iyong mga pagpipilian ay iyo na dapat gawin, ngunit hindi sila ang nagpapasimula ng mga responsibilidad para sa iba.
Bilang isang bata, mahahanap ko itong napakalungkot kapag tumingin ako sa mga taong nakatingin sa kalawakan habang nasa tren. Ang kanilang mga mata ay napuno ng pagkawala, sakit, pagkalito, pagkabalisa. Ngayon? Isa ako sa mga taong iyon, nagagambala ng kanyang sariling panloob na kadiliman. Nakakatuwa kung gaano kabilis nagbago ang mundo sa sandaling ikaw ay tumanda, hindi ba?
Madalas kong subukan ang pag-iisip ng mga paraan na maaaring ako ang taong dati at noong nakaraang mga araw, nakagawa ako ng isang sagot na nakatulong sa akin na maunawaan ang mundo sa isang mas malalim na antas. Ang malupit na katotohanan ay namamatay na tayo. Mula sa sandaling tayo ay ipinanganak, ang oras ay gumagana sa pagpatay sa amin. Ito ang ginagawa natin pansamantala na gumagawa sa atin kung sino tayo. Ang aming mga kahirapan ay maaaring masira tayo at talunin tayo, o hubugin tayo sa mga mandirigma.
Mayroong ilang mga pagkakatulad sa proseso ng pag-iisip ng mga may sapat na gulang at tinedyer at hindi ko madalas pag-usapan ito. Ngayon, gagawin ko.
- 'Kailangan kong magbawas ng timbang, ngunit wala akong pera para sa isang tagasanay o pagiging miyembro ng gym.'
- 'Ang mga tao ay hindi nagbabago.'
- 'Gusto kong lumabas ng mga pelikula, wala lang akong perang gagastos tulad nito.'
- 'Wala akong tao.'
Ang pakikibakang pampinansyal ay masyadong totoo para sa maraming tao, sa kasamaang palad. Para kaming ipinanganak upang magtrabaho sa halip na umupo lang at tangkilikin ang maikling oras na mayroon tayo sa buhay. Gayunpaman, gayunpaman, bilang mga tao, nais naming gumawa ng mga dahilan dahil marami sa atin ang nais na gumawa ng mga pagpapabuti ngunit nais na ang proseso ng pagbabago ay madali. Hindi naman. Mahirap. Napakahirap talaga nito. Napakahirap na kung minsan, nais kong mag-jogging at kainin ng isang bear upang hindi na ako makabalik sa mga paghihirap ng aking realidad.
Mayroon akong isang tagal ng panahon sa aking buhay kung saan ang aking sala ay naging aking gym. Gagawa ako ng mga push-up, tabla, sit-up, squats at maraming iba pang mga bagay upang manatiling malusog tulad ng nagawa ko, nang walang tulong ng gym at kanilang kagamitan. Ito ay medyo sumpain mahirap, ngunit ito ay gumagana. Pupunta ako para sa mga maikling jogging dahil wala akong treadmill at gagamitin ko ang aking upuan upang gumawa ng ilang mga dips upang palakasin ang aking core at aking mga kamay / pulso.
Ito ay parang masamang lyrics, ngunit ayaw kong tumingin sa salamin at nakikita ang tulad ng isang maputlang pagsasalamin ng kung sino ako dati. Aaminin kong napopoot ako sa aking sarili sa napakatindi matinding antas. Maaari ba akong magbago? Marahil ay hindi gaanong nais ko, ngunit sa ilang mga paraan, ngunit marahil. Ang aking mga trauma (mula noong nakaraang taon at mula sa aking pagkabata) ay nagbago kung sino ako, ngunit hindi ito nangangahulugang hindi ako makakapag-adapt at nagbabago, sa ilang mga paraan.
Ang pagbabago ay hindi tungkol sa isang kumpletong remodel. Ito ay tungkol sa bawat araw, sinusubukan na maging mas mahusay kaysa kahapon. Kung magagawa mo iyon, maaari mo nang makontrol ang sining ng pagbabago. Palagi kang may susi upang buksan ang pinto na may label na pagbabago. Maaaring hindi mo laging gusto kung ano ang nasa likod ng pintuan, ngunit kung maaari mong itulak ito, mahahanap mo ang kaligayahan sa mas malapit ka na sa kung saan mo nais na maging.
'Ngunit tumatagal ng napakaraming oras na wala ako.' Naririnig kong maraming tao ang nagsasabi. Hangga't maaaring iyon ang kaso, gumawa ng oras. Ang oras ang mayroon tayo hanggang sa araw na mamatay tayo, kaya tiyaking, sa lahat ng iyong paghihirap, gumawa ka ng bago at isang bagay na nagpapasaya sa iyo, sa bawat araw. Maaaring ito ay isang bagay na simple o isang bagay na ganap na adventurous - iyong pinili.
