Ang kapayapaan ay nakukuha, hindi ibinigay.
Ang mga maliliit na tagumpay sa emosyonal ay nagpapaalala sa akin na inililipat ko ang aking puso sa tamang direksyon patungo sa kapayapaan. Karamihan sa aking kamakailang mga nakatagpo na medikal at ospital ay medyo mahirap makitungo sa isang tiyak na lawak. Ngunit pagkatapos ng pagtingin sa loob, napagtanto ko ang isang malaking bahagi ng aking mga isyu ay batay sa aking takot. Nasaktan ko ang aking damdamin nang maraming beses at nagpasyang sumama sa pagkakasala. Minsan, ang takot ay maaaring maging isang magandang pansamantalang motivator patungo sa mas mahusay na paggamot sa ilang mga okasyon, ngunit hindi kailanman pangmatagalan. Kaya, nagsimula akong baguhin ang aking pag-uugali. Nagsimula na akong magbasa pa. Nagsimula na akong magsulat pa. Ngunit sa ngayon, ang mga lumalagong halaman at gulay ang higit na nagbago sa aking ugali. Nakatira ako sa isang apartment at ang panloob na paghahardin ay naging isang kahanga-hangang therapeutic libangan. Ang aking basil, mint, thyme, dill, at cilantro ay kamangha-mangha, at wala itong mas mahusay kaysa sa paggawa ng homemade marinara sauce, atsara, o pagdaragdag ng homegrown herbs sa isang salad. YUMMY! Ibig kong sabihin napakahusay, tulad ng WOW!
Ang pagtubo ng mga halaman at lalo na ang pagkain ay nagturo sa akin ng halaga ng pasensya at pokus. Palagi kong nais na maging self-reliant at hindi nag-iisa lamang sa mga grocery store. Kaya't sa huling ilang taon natutunan ko kung paano magpalago ng pagkain, makatipid, makatipid, inalis ang tubig na pagkain, at mantikilya. Napakaganda nito! Habang natututo at nakikita ang aking mga resulta, sinimulan kong makuha muli ang aking kumpiyansa. Oo, kumita! Kapag nasaktan ang mga tao, may ugali silang mawalan ng tiwala sa iba, ngunit nawala ang pinaka tiwala sa kanilang sarili. Pangalawa nilang hulaan ang kanilang kakayahang makilala kung sino ang pinapayagan nila sa kanilang buhay at kung gumagawa sila ng magagandang desisyon. Hindi ako naiiba, kailangan kong patunayan sa aking sarili na mapagkakatiwalaan ako at ang tanging paraan na nangyari ay kapag nagtrabaho ako at nakamit ito. Ang pag-aaral na magtiwala sa iyong sarili ay, sa ilang mga paraan, mas mahirap matuto nang magtiwala sa iba. Kailangan mong patawarin ang iyong sarili at hindi ka maaaring magsinungaling sa iyong sarili kung gumawa ka ng hindi magagandang pagpipilian. Ang sangkatauhan ay isang kumplikadong karanasan. Sa aking pagtanda at pagkakaroon ng karunungan, sinimulan kong maunawaan kung bakit ang kaliwanagan ay hangarin ng napakaraming tao. Ang kaliwanagan ay nangangailangan ng trabaho, ang uri ng trabaho na hindi itinuro sa maraming mga relihiyon sa kanluran, sa palagay ko. Kailangan kong malaman muli kung paano maging disiplina at tiwala. Ngunit ang pagiging tiwala sa aking mga kakayahan sa homemaker ay napagtanto ko na nasa isang pangunahing estado pa rin ako ng takot sa iba pang mga lugar ng aking buhay.
Ang pagsusulat, pati na rin ang paghahardin, ay nagbigay sa akin ng isang outlet upang magsanay kung paano ako magiging taong nais kong maging. Masaya, nakakatawa, mapayapa, mapagpatawad at positibo. Natututo akong mag-enjoy muli sa aking buhay. Kaya't kamakailan lamang noong kinansela ng tanggapan ng aking doktor ang aking appointment ay huminga ako nang malalim at sinabi kong ok lang. Tumawag siya sa akin pabalik upang sabihin na ang aking appointment ay inilipat mula Hunyo hanggang Abril. Ang karanasan na ito ay napagtanto sa akin sa isang maliit na paraan na pupunta ako sa tamang direksyon. Masamang bagay ang nangyayari at magiging ok ako sa kabila ng mga ito. Noong bata pa ako sasabihin ng aking ina na 'magiging ok ka, sa kabila ng akin' at pinagtibay ko ito nang may mabuting pagbabago: Magiging ok ako, sa kabila ng aking sarili at mga pangyayari. Hindi ko na kailangan mag-wallow o parusahan ang sarili ko. Ang mundo na ito ay puno ng patuloy na takot mongers, mandaragit, at iba pang mga kakila-kilabot na bagay. Ang ilang mga bagay ay dapat harapin at ang iba ay maaaring balewalain. Ngunit ang aking isip at puso ay mananatiling payapa sa kabila ng aking pangyayari. Gusto kong maniwala na ipinagkatiwala sa akin ng Diyos na ako ang tagapangalaga at tagapag-alaga ng aking kaluluwa, at palagi akong nagtatrabaho upang matiyak na hindi pinapayagan ang takot na manirahan sa loob ng takot na lugar na iyon.
Anong mga positibong karanasan ang mayroon ka sa iyong buhay na tumigil at nagsabing 'salamat'? Mangyaring gusto, ibahagi, magkomento, at sundin.
XOXO,
D.
Hayaan ang sikat ng araw at mabuhay ng isang kasiya-siyang buhay.
© https://sunshineanddelight.wordpress.com/ Nakalaan ang lahat ng mga karapatan.
