Sinabi ni Jenna Dewan na 'Pupunta With The Flow' na Tumulong Sa Nakalipas na 3 Taon ng Pagbabago, Kasama ang Hating Mula kay Channing Tatum At Pakikipag-ugnay kay Steve Kazee

Si Jenna Dewan ay tumatahak sa landas ng hindi bababa sa pagtutol.

Ang mananayaw, aktres at ina ay nagsiwalat kung paano ang pagdaloy sa daloy ay dinala siya sa isang daan patungo sa higit na pagtanggap sa sarili.

Hindi mo talaga makontrol kung ano ang magiging hitsura ng buhay - alam mo lang kung ano ang nais mong maramdaman, ipinaliwanag niya sa panahon ng kanyang bagong panayam sa pabalat Kalusugan ng Kababaihan .

KAUGNAYAN: Ipinapakita ni Jenna Dewan ang Kanyang Bagong panganak na Anak na Callum Sa 'The Talk'

Wala ako sa anumang paraan sa puntong iyon kung saan ako gusto, 'Nalaman ko na ang lahat.' Natutunan ko pa ang higit pa tungkol sa aking sarili bawat solong araw: kung ano ang gusto ko, kung paano ko ito nais maranasan. Ang lahat ng iyon ay nasa pagkilos ng bagay. Hindi ako isa sa mga taong nag-aakalang hindi nangyayari ang pagbabago. Sa halip, pagmamay-ari ko ito, masaya ako kasama nito, at nasasabik akong makita kung ano ang bubuo mula rito.

Jenna Board- Eric Ray Davidson para sa Kalusugan ng Kababaihan

bagay na maaaring gawin mag-isa sa isang Biyernes gabi

Ang nakaraang tatlong taon ay naging isang ipoipo para sa Dewan matapos na humiwalay mula sa dating asawa na si Channing Tatum noong 2018 at nakipag-ugnayan kay Steve Kazee noong Pebrero 2020.

KAUGNAYAN: Pinupuri ni Jenna Dewan si Sara Sidner ng CNN Matapos Siya Mahulog sa Luha Habang Nag-uulat Sa COVID Crisis

Inihayag kung paano niya hinarap ang malalaking pagbabago sa kanyang buhay, inamin ni Dewan, nakarating ako dito sa pamamagitan ng pagsunod sa daloy. Talagang naging malaki ako doon. Alam ko kapag lumalangoy ako sa upstream at nakikipaglaban dito.

pinakamahusay na pag-ibig mga text na mensahe para sa kanya

Ipinanganak ng Step up star ang kanyang pangalawang anak, si Callum, noong Marso 2020, ilang araw lamang bago magkabisa ang mga order sa stay-at-home. Nasa postpartum-haze bubble na ito, pagkatapos ng isang linggo, ang lahat ay tumahimik lamang, naalala niya. Ito ay bago ito ay naiiba ito ay uri ng nakakatakot. Ngunit lahat kami ay kasama nito.

Ang mga kredito ng Dewan ay pilates para sa pagpapanatili sa kanya sa kamangha-manghang hugis sa buong pandemiya. Napakabilis nitong magkasya sa iyo, at nararamdaman mo lang na mas malakas ako, aniya. Ang mananayaw sa akin ay talagang gusto ito dahil pinapagana nito ang parehong kalamnan sa aking core. Nararamdaman mo na ang lahat ay nagsisimulang pumunta kung saan nila gustong puntahan.

Bukod sa pilates, ang ina ng dalawa ay nananatiling malusog sa pamamagitan ng pagsasayaw tuwing makakaya niya.

KAUGNAYAN: Inamin ni Jenna Dewan ang Breastfeeding Newborn Callum Ay 'Talagang Mapanghamon'

Palagi akong sumasayaw, kahit sa kusina, nagpatuloy siya. Si Callum ay tumatawa at nakangiti kapag sumayaw ako, lalo na kapag binigyan ko siya ng isang mahusay na latigo ng buhok. Ito ay parang ang pinakanakakatawang bagay na nangyari. At laging gusto ni Evie, 'Dance party time!'

Binuksan din ni Dewan ang tungkol sa magiging 40 noong Disyembre. Mas gumaan ang pakiramdam ko sa aking balat. Pakiramdam ko ay mas grounded sa aking katawan, idinagdag niya. Pakiramdam ko ay nasasabik ako sa susunod na dekada at kung ano ang magagamit upang likhain. Kahit sa loko loko na ito, mayroon pa rin akong pakiramdam.