Paano Maging Ang Iyong Sarili: Tanggapin ang Iyong Sarili Tulad Ng Kayo
'Be yourself lahat ng iba ay nakuha na.'
- Oscar Wilde
Ang totoong ikaw ay ang tao kung wala kang nanonood. Ngunit kapag ipinasok ng ibang tao ang larawan, maaaring magbago ang mga bagay. Ikaw maaaring magbago.
Ano ang pakiramdam mo tungkol sa hitsura mo sa loob ng konteksto ng iyong buhay? Ikaw ba ay totoo ang sarili mo ? Nararamdaman mo ba na kaya mo maging kayo , hindi alintana ang sitwasyong panlipunan na nararanasan mo?
Kung regular mong nadarama na hindi ka basta-basta makakapagpahinga at maging sarili mo, marahil ay may sakit ka at pagod na rito.
Bakit maraming tao ang naguguluhan tungkol sa kung sino talaga sila at paano naging napakahirap ang isyu ng personal na pagkakakilanlan? Habang maaaring parang awtomatikong alam mo kung paano maging sarili mo, sa totoo lang, bihira iyon.
Kapag iniisip mo ito, maraming mga bagay sa buhay ang nakasalalay sa aming kakayahang kumonekta sa aming tunay na sarili. Pagkatapos ng lahat, paano natin malalaman kung ano ang dapat nating gawin o kanino dapat nating gawin ito kung hindi man natin alam kung sino talaga tayo?
Kami ay madalas na hindi ang ating tunay na sarili sa piling ng iba. Hindi namamalayan at paulit-ulit, nagsusuot kami ng mga maskara na naglalabas ng isang tiyak na imahe sa amin sa mundo. Tila mayroon kaming isang mahusay na koleksyon ng mga mask na ito na kinagawian na lumitaw, na balak na pinakamahusay na maghatid ng aming sariling interes, batay sa pangangailangan ng aming agarang kapaligiran. Ang mga maskara na ito ay may iba't ibang mga hugis at kulay tulad ng nang-aagaw, ang umaayon, ang mabuting tao, ang nahihiya, atbp.
Bakit Kailangan Ng Napakaraming maskara?
Ang isa sa pinakakaraniwang kadahilanan na nagsusuot kami ng mga maskara ay ang iniisip ko bilang Imposter Syndrome-ang takot na malaman tayo ng mundo.
Ang masking ay isang proseso kung saan ang mga indibidwal ay nagbabago o 'mask' sa kanilang likas na pagkatao upang sumunod sa mga pamimilit sa lipunan, pang-aabuso, at / o panliligalig.
Ang masking ay maaaring maimpluwensyahan ng mga kadahilanan sa kapaligiran tulad ng awtoridad ng mga magulang, pagtanggi, at pang-aabusong emosyonal, pisikal, o sekswal. Ang isang indibidwal ay maaaring hindi kahit na alam na siya ay may suot na mask dahil ito ay isang pag-uugali na maaaring tumagal ng maraming mga form.
