Pagkabigo

Inilarawan ito sa diksyunaryo ng Oxford bilang isang kawalan ng tagumpay ngunit ilalarawan ko ito bilang katapusan ng aking mundo ... Ito ang aking pinakamalaking takot– pagkabigo. Mayroong isang oras kung kailan ang takot na ito ay naging napakapilad na pag-atake ko sa takot sa pag-iisip lamang ng pagkabigo. Ang aking pagkabalisa ay lumago sa isang punto kung saan hindi ko kahit na umalis sa aking silid, halos hindi ako makakain nang hindi nasusuka at ang pinalala ay nagsimula akong mabigo. Ang aking mga marka ay tumagal ng isang malaking pagsisid at kasunod nito ang aking kalusugan.

Larawan: tumblr.com

Ngayon, nagsimula ako sa unibersidad isang taon na ang nakakalipas at ang aking unang taon ay matagumpay . Hindi naging wala ang mga hamon nito ngunit ang mga hamong ito ay panlabas kung kaya't nagawa ko itong mapagtagumpayan. Kinokontrol ko ang reaksyon ko sa mga hamon. Ngunit sa aking pangalawang taon sa kasamaang palad ang mga hamon na kinakaharap ko ay nagmula sa loob, ito ang aking kawalan ng kakayahang manatiling kalmado sa harap ng takot. Sa halip ay nawalan ako ng kontrol sa kung sino ako at sumama sa kasiyahan at gulat.

Hindi mahirap isipin ang isang pagkalubog, lahat tayo ay pumupunta kahit sa kanila ngunit tiyak na hindi ko inaasahan sa edad na labinsiyam na dumaan sa aking pinagdaanan. Ang aking pagkabalisa ay humantong sa pagkalumbay at umabot ako sa isang madilim na punto sa aking buhay kung saan ang lahat ay nadama ng walang kabuluhan at ang aking pag-iral ay nadama na mas masakit kaysa sa naramdaman. Humiwalay ako sa pamilya at sa mga munting kaibigan na mayroon ako. Ito ay dahil nahihiya ako sa aking pinagdadaanan. Syempre sa oras na dumaan ako sa depression hindi ko talaga alam na nalulumbay ako Nararamdaman ko ang sobrang pagod, pagod, pagduwal at pagdurusa.

Alam ko lang na nalulumbay ako makalipas ang ilang buwan nang may kung ano sa akin– Nais kong isipin na ang Diyos ang nagsasalita sa akin- pinaliguan ako sa unang pagkakataon sa mga araw at nagpunta sa doktor. Tumingin sa akin ang doktor at agad akong na-diagnose na nalulumbay ako sa klinika. Hindi ko alam kung bakit ngunit ito ang lalong nagpalala sa akin. Nakaramdam ako ng panghihina, paano ko hahayaang sumuko ako sa nalulumbay. Mas lalo akong kinaiinisan ang sarili ko. Iminungkahi niya na magsimula akong makakita ng isang therapist at sa kabutihang palad ang unibersidad na pinapasukan ko ay may mga therapist para sa mga mag-aaral na tulad ko sa health center.

Ang aking unang araw ay medyo mahirap dahil hindi ko naramdaman na maaari itong maging kapaki-pakinabang. Ngunit pupunta ako sa bawat isa sa aking mga sesyon at upang sabihin na ang aking buhay ay nagkaroon ng isang tungkol sa mukha ay magiging isang maliit na pahayag. Tinuruan niya ako kung paano suriin ang aking damdamin at kung paano kontrahin ang mga negatibong damdamin na mayroon ako sa aking sarili. Ginagamit ko ang mga tool na ito halos araw-araw at kung minsan higit pa sa isang beses sa isang araw. Nakilala ko pa kung bakit ang pagkabigo ay isang nakakapanghina na takot para sa akin. Ito ay dahil sa paglaki na nawala ang aking pagkakakilanlan, ako ay naging 'Sarah the smart girl' at ngayon dahil hindi ako nakatira hanggang dito pakiramdam ko ay isang walang tao na walang pagkakakilanlan. Ako ang aking karera sa akademiko at wala nang iba pa, ang pagkuha ng magagandang marka ay kung paano ko nasusukat ang aking halaga at kahit na nakuha ko ang mga 'magagandang marka' na hindi ko naramdaman ang sapat na mabuti.

Pagkabigo - Ngayon tinutukoy ko ito bilang pinakamalaking himala ng aking buhay sapagkat nabigo ako at ang aking buhay ay hindi natapos kaya't hulaan ko higit pa ako sa masamang / magagandang marka. Higit pa ako sa aking kinakatakutan. Ako ay isang anak na babae ng ating Ama sa Langit at sa bisa nito ay sapat na ako.

bagay na sasabihin sa isang babae na gumawa ng kanyang katulad mo