Isang Pakikipag-usap Tungkol sa Kasiyahan: Nakapadali Ka Ba Sa Iyong Sariling Pagnanasa?

Kasiyahan.

Isang puno ng paksa. Sa zeitgeist ngayon, kung saan ang pornograpiya at ang impluwensya nito sa mainstream ay nagsasama ng isang bagong antas ng kahubaran at mabangis na pag-uugali sa mga pelikula, palabas sa telebisyon at patalastas, at paggamit ng salitang 'porn' sa kaswal na koneksyon sa pang-araw-araw na mga salita, kasiyahan madaling maging whittled down sa basest ng mga konsepto. Gayunpaman, ang kasiyahan ay sumasaklaw ng higit pa.

Marami, marami pang iba.

Mayroon kaming mga tulad na pag-trigger tungkol sa paksang ito - dahil sa pagsisimula ng aming lipunan sa Puritanical at Calvinistic kalinisang-puri, na bawal para sa marami sa atin na makipag-usap sa pagiging bukas. Ang aming mga pag-trigger mula sa moral at relihiyoso na higit na mataas na mga pag-aalaga ay inaalis sa amin mula sa pag-asa ng kung ano ang maaaring isang nakapagpapaliwanag na pananaw sa aming sariling ebolusyon, o transendensya. Ang aming pagtutol sa kataasan, o matigas na pananaw, ang ginagawang madali upang mahulog sa bastos na katatawanan kaysa harapin ang mga layer ng hindi komportable na damdamin sa ilalim lamang ng maling mukha ng pagpapatawa - tulad ng isang bata, o isang lalaki, na tumatawa upang takpan ang sakit ng kanyang sariling kahihiyan, o kahihiyan.

Ang kasiyahan ay hindi lamang likas na sekswal. Bagaman, tiyak na naninirahan din ito doon, nagpapasalamat. Ang paglilimita sa kasiyahan sa larangan ng aming sekswalidad ay magiging katawa-tawa, ngunit malamang na ibinigay sa paraang nai-box ang kasiyahan natin. Ang kasiyahan ay ang tunay na kakanyahan ng pakiramdam ng mabuti sa anumang kaganapan, sitwasyon, pangyayari o relasyon.

Sa wakas ay nalaman ko na ang tanging dahilan upang mabuhay ay upang tamasahin ito.

- Rita Mae Brown

Ang layunin ng buhay ay upang ipamuhay ito, tikman ang karanasan nang labis, upang maabot ang sabik at walang takot para sa mas mayaman at mas bagong karanasan.

- Eleanor Roosevelt

Ang pakiramdam ng mabuti ay mahalaga sa ating buhay. Ito ang nararamdaman ng kaligayahan, kagalakan, pag-asa, kaligayahan, sigasig, kaguluhan at kaligayahan. Ang aming mga damdamin ay mahalaga, at alam natin ito nang intuitive. Ang aming sukat ng aming kalusugan, ating buhay, ating mga relasyon, ating tagumpay sa ating mga trabaho o karera, ating tagumpay sa pamayanan, ang ating hangarin sa pamumuhay ay sa pamamagitan ng ating mabubuting damdamin.

Gayunpaman, ang aming pagkakasala ay naging paraan kung saan namin sinusukat kung gaano kalugod ang kasiyahan na pinapayagan namin sa aming sarili - kung ano ang itinuturing naming patas na bahagi. Hindi kataka-taka na nakatira tayo sa isang lipunan na napuno ng pagkagumon, kabilang ang pagkagumon sa sex, at mga karamdaman sa pagkabalisa at pagkatao kapag binibigyan natin ng kaunting paniniwala o pagpapahalaga sa ating sariling kasiyahan.

Sino ang gumawa sa amin na hukom at hurado?

Diyos ko, isang sandali ng lubos na kaligayahan. Bakit, hindi ba sapat iyon sa buong buhay?

- Fyodor Dostoyevsky

Ang mga Amerikano ay may kawalan ng kakayahang makapagpahinga sa lubos na kasiyahan. Ang atin ay isang bansa na naghahanap ng aliwan, ngunit hindi kinakailangan na naghahanap ng kasiyahan ... Ito ang sanhi ng dakilang malungkot na stereotype ng Amerikano: ang sobrang trabaho na ehekutibo na nagbabakasyon, ngunit hindi makapagpahinga.

- Elizabeth Gilbert

Ang kasiyahan ay isang mahalagang sangkap sa pagnanasa. At ang pagnanasa ang pinakabuod ng buhay. Kapag sa tingin mo kasiyahan, pinapayagan mo ang iyong sarili ng regalong madama ang napaka pulso ng buhay na dumadaloy sa iyo sa paraang kakaiba sa iyo.

Pinapayagan mo bang makaramdam ng kasiyahan sa buong araw mo?

Madalas naming tiningnan ang mga taong nasasabik o masigasig na para silang bonkers. Ibig kong sabihin, huwag kang magkamali, nagbabago ito, sa ilang sukat. Tulad ng marami sa atin na dadalhin sa YouTube at mag-viral na nagpapahayag ng ating sarili, sumayaw at kumanta sa aming mga kotse na may ligaw na pag-abanduna habang natigil sa trapiko, o anumang bagay na nagpapahayag ng aming kasiyahan sa isang sandali, pinapayagan nating ang ating sarili na gumawa ng higit pa at makaramdam ng higit pa, lalo na pagkatapos isang edad ng flash mobs. (Ang mga flash mobs ay isang pagpapahayag ng labis na pagnanasa para sa kasiyahan - sa harap ng kung ano ang iniisip ng iba. At, syempre, pinuntahan ito ng mga tao. Ang kailangan lang natin ay pahintulot.)

At gayon pa man, nahihirapan pa rin tayong makasama ang kasiyahan alang-alang sa kasiyahan. Kahit na pinapayagan natin ang ating sarili na sa ating mga silid-tulugan, ginagawa natin ito sa likod ng mga saradong pintuan, sapagkat ang pagiging nasa isang pribadong kapaligiran ay nagpapagaan ng ating pagkabalisa tungkol sa kasiyahan. Maliban kung tayo ay mga exhibitista. Ngunit kahit na ang paglalagay ng label na iyon sa ating sarili ay nagtanim ng isang ideya na ang pagpapahayag ng labis na kasiyahan - ng anumang uri - sa harap ng iba ay banyaga, o hindi ginustong. Gaano karaming 'bagay,' negatibong kahulugan ang inilagay natin - bilang isang lipunan at indibidwal - sa mga salita, eksibisyonista at eksibisyonismo?

Marahil iyan ang dahilan kung bakit mayroon tayong mga problema sa salita at kilos ng kasiyahan. Sinasabi namin, 'Natutuwa ako sa aking sarili,' na panindigan pagsasalsal . Gaano karaming 'mga bagay-bagay,' negatibong kahulugan ang inilagay natin sa masturbesyon - isang natural na proseso para sa ating kalusugan sa sekswal - sa mga nakaraang taon?

Ang pahintulot ay kung ano ang mayroon tayo upang ibigay ang ating sarili kung nais nating maranasan ang kasiyahan alang-alang sa kasiyahan. Mangyaring tandaan na hindi kami basta nagsasalita ng sekswalidad dito. Malamang na maaaring magkaroon ng isang bilang ng mga komento sa ibaba tungkol sa sekswalidad dahil iyon ang pinaka pamilyar sa atin. Iyon ang hangganan na pinagsisikapan kong lumampas dito.

Ang kasiyahan ay tungkol sa iyong buong buhay.

Ito ang pahintulot na ibibigay mo sa iyong sarili na maging ikaw.

Ang ilan sa atin ay kailangan muna ang pag-apruba ng iba bago natin bigyan ang ating pahintulot sa ating sarili. Ayos lang yan Kadalasan sa araw na ito pinipilit natin ang ating sarili at ang iba pa upang maging kung ano ang itinuturing nating mapagkakatiwalaan sa sarili na 'Lumampas sa iyong mga limitasyon' 'Sumakay sa mga panganib' 'Pumunta malaki o pumunta ...' Oh, alam mo ang isa, ha?

Okay lang na kailangan ng pag-apruba. Alam ko. Oh! Ang sinabi ko ay pagpapabuti sa sarili kalapastanganan . Ano?!?!?!? Pag-apruba?!?!?!?!?!

Oo, okay lang. Okay lang maging tao. Kung kailangan mo ng pahintulot ng iba upang bigyan ang iyong pahintulot sa iyong sarili, magalak na hanapin ito. Ano ang inspirasyon pagkatapos ng lahat, ngunit ang pagiging inspirasyon ng pagpayag ng isang tao na bigyan ang kanilang pahintulot?

Pahintulot . Iyon ang salita para sa ngayon, mga kiddos. Kasiyahan . Iyon ang salita para sa iyong pagsasaalang-alang. Para sa iyong pagtuklas. Para sa iyong paggalugad. Para sa iyong kuryusidad. Para sa pagtataka.

Para sa iyo.

Humanap ng isang bagong antas kung saan bibigyan mo ang iyong sarili ng pahintulot na maranasan ang kasiyahan araw-araw, sa bawat sandaling buhay ka. Mararanasan mo ang pinakadiwa ng buhay na buhay tulad ng sa iyo.

Babaguhin ka nito.

ni Monique McIntyre, Patnubay. Tagapagpadali. Public Speaker. (At blogger!) @

romantikong magandang umaga tula para sa kasintahan