49+ Pinakamahusay na Malusog na Mga Quote sa Pagkain: Eksklusibong Seleksyon

Malusog na pagkain nangangahulugang kumakain ng iba't ibang mga pagkain na nagbibigay sa iyo ng mga nutrisyon na kailangan mo upang mapanatili ang iyong kalusugan, maging maganda ang pakiramdam, at magkaroon ng lakas. Kasama sa mga nutrient na ito ang protina, carbohydrates, fat, tubig, bitamina, at mineral. Ang malalim na nakakainspirasyong malusog na mga quote ng pagkain ay hikayatin kang mag-isip ng kaunti pang malalim kaysa sa karaniwang ginagawa mo at palawakin ang iyong pananaw.

Kung naghahanap ka inspirational health quotes perpektong makuha ang nais mong sabihin o nais mo lamang na maging inspirasyon sa iyong sarili, mag-browse sa isang kamangha-manghang koleksyon ng nakasisigla na mga quote ng hika , kamangha-manghang mga malusog na quote ng pagkain at nangungunang kalusugan ay kayamanan quote .

Mga Tanyag na Malusog na Mga Quote ng Pagkain

Hindi matitiis ng espiritu ang katawan kapag labis na kumain, ngunit, kung underfed, ang katawan ay hindi matiis ang espiritu. - Saint Francis de Sales

Ang industriya ng karne ay gumastos ng daan-daang milyong dolyar na nagsisinungaling sa publiko tungkol sa kanilang produkto. Ngunit walang dami ng maling propaganda ang maaaring maglinis ng karne. Ang katotohanan ay ganap na malinaw: Ang pagkain ng karne ay masama para sa kalusugan ng tao, sakuna para sa kapaligiran, at isang buhay na bangungot para sa mga hayop - Chrissie Hynde

Gustung-gusto kong basahin ang tungkol sa malusog na pagkain at mangaral sa aking asawa, na hindi nakikinig. Ngayon ay sinusubukan kong ituro ito sa aking mga anak na babae. - Martina McBride

Pagsasama-sama ng lahat ng mga bansa na kumakain ng gulay. . . ang mga ito ay isang mas malaki at mas mahusay na nabuong lahi kaysa sa mga kumakain ng laman. - Sylvester Graham

Live sa mga silid na puno ng ilaw. Iwasan ang mabibigat na pagkain. Maging katamtaman sa pag-inom ng alak. Kumuha ng masahe, paliguan, ehersisyo, at gymnastics. Labanan ang hindi pagkakatulog na may banayad na tumba o ang tunog ng agos ng tubig. Baguhin ang paligid at gumawa ng mahabang paglalakbay. Mahigpit na maiwasan ang mga nakakatakot na ideya. Magpakasawa sa masayang pag-uusap at mga libangan. Makinig sa musika. - Aulus Cornelius Celsus

Hayaan ang mga bagay na tikman kung ano sila. - Alice Waters

Walang makikinabang sa kalusugan ng tao at tataas ang mga pagkakataong mabuhay ng buhay sa Earth tulad ng ebolusyon sa isang vegetarian diet. - Albert Einstein

Ang aking hilig ay tungkol sa pagganyak ng maraming mga pamilya hangga't maaari upang malaman ang tungkol sa mga gulay at malusog na pagkain nang magkakasama. - Jennie Garth

Mahilig ako magluto. Napaka malusog na pagkain. Hindi ako kumakain ng karne, isda, o itlog. Wala nang kailangang mamatay. Sa palagay ko mayroong isang kakaiba sa pagkain ng isa pang nabubuhay na anupaman. - Shania Twain

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan tungkol sa mga label ng pagkain ay dapat mong iwasan ang mga pagkain na may mga label. - Joel Fuhrman

Ang kalusugan ng isang tao ay maaaring hatulan kung saan kumukuha siya nang paisa-isa: mga tabletas o hagdan. - Joan Walsh Anglund

Sabihin mo sa akin kung kanino ka nakikipag-ugnay, at sasabihin ko sa iyo kung sino ka. - Johann Wolfgang von Goethe

Sabihin mo sa akin kung sino ang iyong kaaway, at sasabihin ko sa iyo kung sino ka. - Carl Schmitt

Ang pagkain na iyong kinakain ay maaaring maging pinakaligtas at pinakamakapangyarihang anyo ng gamot, o ang pinakamabagal na anyo ng lason - Ann Wigmore

Wala itong pinapaboran, at itinatakda ang mga ito para sa isang potensyal na panghihirap ng kalusugan at kahihiyan sa lipunan, upang mapatawad sila mula sa mga pagkain ng pamilya ng totoong pagkain. Ang bawat isa ay nakikinabang mula sa malusog na pagkain, ngunit ito ay partikular na mahalaga sa simula ng buhay. - Andrew Weil

Rule of thumb: Kumain para sa iyong gagawin, at hindi para sa iyong nagawa. Huwag kumuha ng higit pa sa handa mong sunugin. - Lee Haney

Una, baguhin ang diyeta at pamumuhay ng pasyente at pagkatapos lamang, kung ang mga ito ay hindi nakakaapekto sa isang lunas, gamutin ang mga gamot at acupuncture. - Sun Simiao

At naniniwala ako na ang pinakamahusay na pagbili sa kalusugan ng publiko ngayon ay dapat na isang kumbinasyon ng regular na pisikal na ehersisyo at isang malusog na diyeta. - Julie Bishop

Sabihin mo sa akin kung paano mo nabasa at sasabihin ko sa iyo kung sino ka. - Martin Heidegger

Kung gagawin mo ang isang bagay lamang - gumawa ng isang may malay na pagpipilian - na maaaring makapagpabago ng mundo, maging organic. Bumili ng organikong pagkain. Itigil ang paggamit ng mga kemikal at simulang suportahan ang mga organikong magsasaka. Walang ibang solong pagpipilian na magagawa mo upang mapabuti ang kalusugan ng iyong pamilya at ang planeta ay magkakaroon ng mas malaking positibong mga epekto para sa aming hinaharap. - Maria Rodale

Palagi kong sinubukan na maging malusog, kumakain nang maayos at regular na nag-eehersisyo. Tiyak na binibigyan ko ang aking sarili ng mga paggamot. - Christina Applegate

Huwag kumain ng anumang bagay na hindi makikilala ng iyong lola bilang pagkain. - Michael Pollan

Ang pagluluto kasama ang iyong mga anak at paglahok sa kanila sa mga aktibidad na hands-on ay dalawang paraan upang masimulan na turuan ang mga bata tungkol sa malusog na pagkain, at simulan ang mahalagang gawain upang matulungan na baguhin ang hitsura ng nakababatang henerasyon sa pagkain at nutrisyon. - Marcus Samuelsson

Kung ang mga dingding ng aming industriya ng karne ay maging transparent, literal o kahit na matalinhaga, hindi namin matagal na magpapatuloy na itaas, pumatay, at kumain ng mga hayop sa paraang ginagawa namin. - Michael Pollan

Ang doktor sa hinaharap ay hindi magbibigay ng gamot, ngunit interesado ang kanyang mga pasyente sa pangangalaga ng frame ng tao, diyeta at sa sanhi at pag-iwas sa sakit. ~ - Thomas A. Edison

Sinasalamin ng mood ang biology ng utak. Ang pakiramdam mo ay apektado ng mga kemikal sa utak, at ito ang magkatulad na mga kemikal na bumubuo sa batayan ng mga gamot na nagpapabago sa mood. Maaari kang gumamit ng yoga, pagmumuni-muni, nagbibigay-malay na therapy sa pag-uugali (CBT) o ehersisyo upang baguhin ang iyong kalagayan, o bumalik sa malusog na pagkain, regular na ehersisyo at pagkuha ng sapat na pagtulog. - Liz Miller

Ang pagkain na dapat maging pinakamahalaga tungkol sa kalusugan ng katawan ay isang bago at, sa palagay ko, mapanirang ideya-mapanirang ideya hindi lamang ang kasiyahan ng pagkain, na magiging masamang masama, ngunit kabaligtaran din ng ating kalusugan. Sa katunayan, walang mga tao sa mundo ang higit na nag-aalala tungkol sa mga kahihinatnan sa kalusugan ng kanilang mga pagpipilian sa pagkain kaysa tayong mga Amerikano-at walang mga taong nagdurusa mula sa maraming mga problema na nauugnay sa diyeta. Kami ay nagiging isang bansa ng orthorexics: mga taong may isang malusog na pagkahumaling sa malusog na pagkain. - Michael Pollan

Gustong marinig ng mga Amerikano ang magagandang bagay tungkol sa kanilang masamang ugali. - T. Colin Campbell

Isipin ng maraming tao ang nakakaalam na ako ay nasa malusog na pagkain at pag-eehersisyo. Nang lumapit sa akin ang Disney gamit ang [Pass the Plate] talagang nasasabik ako dito dahil gusto kong magluto. Mahusay na mensahe na ipadala sa mga bata na maraming iba't ibang mga paraan upang kumain ng talagang malusog na pagkain. Hindi ito kailangang mainip at blah sa lahat ng oras. - Brenda Song

Salamat sa Diyos para kay Carrie Wiatt (tagalikha ng Mga Diet na Disenyo)! Napataas niya ang aking kamalayan sa malusog na pagkain nang labis na ito ay isasagawa ko at ng aking pamilya sa natitirang buhay namin. Hindi ko pinangarap na masarap ang mababang taba na pagkain! - Sela Ward

Ang aming mga anak ay hindi ginawa ito sa kanilang sarili. Hindi nila pinagpapasyahan ang nilalaman ng asukal sa soda o nilalaman ng advertising ng isang palabas sa telebisyon. Hindi pipiliin ng mga bata kung ano ang hinahain sa kanila para sa tanghalian sa paaralan, at hindi dapat magpasya kung ano ang ihinahatid sa kanila para sa hapunan sa bahay. At hindi sila nagpapasya kung mayroong oras sa araw o silid sa badyet upang malaman ang tungkol sa malusog na pagkain o upang gugulin ang oras sa paglalaro sa labas. - Michelle Obama

Iniisip ng ilang tao na ang nakabatay sa halaman na diyeta, ang buong diyeta sa pagkain ay matindi. Ang kalahating milyong tao sa isang taon ay mabubuksan ang kanilang mga dibdib at isang ugat na kukuha mula sa kanilang binti at itatahi sa kanilang coronary artery. Ang ilang mga tao ay tatawag na matinding. - Caldwell Esselstyn

Tunay na higit pa tayo sa kung ano ang kinakain, ngunit kung ano ang kinakain ay maaaring makatulong sa atin na maging higit pa sa kung ano tayo. - Adelle Davis

Ikaw ang kinakain ng kinakain mo. - Michael Pollan

Sinusubukan kong turuan ang aking anak na babae tungkol sa malusog na pagkain. - Carnie Wilson

Huwag hayaan ang alinman na maaaring gamutin sa pamamagitan ng diyeta na magamot ng ibang mga pamamaraan. - Maimonides

Napakadali, binibigyan namin ng subsidyo ang high-fructose mais syrup sa bansang ito, ngunit hindi mga karot. Habang ang heneral ng siruhano ay nagtataas ng mga alarma sa epidemya ng labis na timbang, pinirmahan ng pangulo ang mga singil sa sakahan na idinisenyo upang mapanatili ang ilog ng murang mais na umaagos, na ginagarantiyahan na ang pinakamurang calorie sa supermarket ay magpapatuloy na hindi malusog. - Michael Pollan

Ito ang kalusugan na totoong yaman at hindi mga piraso ng ginto at pilak. - Mahatma Gandhi

Sa susunod na sampung taon, ang isa sa mga bagay na maririnig mo ay ang protina ng hayop ay isa sa mga nakakalason na nutrisyon ng lahat na maaaring isaalang-alang. Medyo simple, mas pinapalitan mo ang mga pagkaing halaman para sa mga pagkaing hayop, mas malusog ka. - T. Colin Campbell

Alamin na mayroon kang kumpletong kontrol sa kung ano ang inilagay mo sa iyong bibig. Walang sinumang nakakain ng hindi sinasadya. - Charles Poliquin

Kalugin ang kamay na nagpapakain sa iyo. - Michael Pollan

Dapat kumain ang isang upang mabuhay, hindi mabuhay upang kumain. - Moliere

Sabihin mo sa akin kung sino ang kasama mo sa paglalakad, at sasabihin ko sa iyo kung sino ka. - Esmeralda Santiago

Binibigyan tayo ng Veganism ng lahat ng pagkakataon na sabihin kung ano ang pinaninindigan natin sa buhay- ang perpekto ng malusog, makataong pamumuhay. Magdagdag ng mga dekada sa iyong buhay, na may isang malinis na budhi bilang isang bonus. - Donald Watson

Subukang isipin ang pag-eehersisyo at malusog na pagkain bilang isang lifestyle. Sa halip na mag-diet o subukan ang isang nakatutuwang ehersisyo, subukang gawin silang isang bagay na ginagawa mo araw-araw. - Allyson Felix

Kumain ng pagkain. Hindi sobra. Karamihan sa mga halaman. - Michael Pollan

Palagi itong naging tungkulin ng pamahalaan upang makatulong na malutas ang mga problema, kabilang at lalo na ang mga krisis sa kalusugan. Ang labis na katabaan ay isang epidemya sa kalusugan sa buong ating bansa, at mayroon tayong responsibilidad bilang isang gobyerno at isang lipunan na gawin ang lahat na maari nating maitaguyod ang mabuting nutrisyon at malusog na pagkain upang maibalik natin ang nakakaalarma na kalakaran na ito. - Richard Codey

Hanggang sa pagdidiyeta at pagbaba ng timbang, ang diyeta at ehersisyo ay talagang gumagana. Maraming tumatakbo at malusog na pagkain. - Emile Hirsch

Sabihin mo sa akin kung ano ang kinakain mo, at sasabihin ko sa iyo kung sino ka. - Jean Anthelme Brillat-Savarin