28+ Pinakamahusay na Mga Quote ng Tulong sa Stress: Eksklusibong Seleksyon

Pagkawala ng stress nagsasangkot ng pag-aalis ng mga stress sa isang materyal, kadalasan sa pamamagitan ng pag-init nito sa isang temperatura kung saan madali itong makapang-deform. Ang malalim na inspirational quote ng relief ng stress ay maghihikayat sa paglago ng buhay, gawing mas matalino at palawakin ang iyong pananaw.

Kung naghahanap ka nakakainspire na mga quote ng kaligayahan at sikat na alaala quotes perpektong makuha ang nais mong sabihin o nais mo lamang na maging inspirasyon sa iyong sarili, mag-browse sa isang kamangha-manghang koleksyon ng nangungunang mga sorpresa na quote, nakakainspire patawarin ang iyong sarili quote at tanyag na mga quote ng pagiging simple.

Mga Tanyag na Stress Relief Quote

Sa palagay ko ang matinding palakasan ay talagang mabuti para sa pag-alis ng stress. - Dave Chappelle

Nagsusulat ako tungkol sa kung ano ang nasa isip ko. Ito ay tulad ng isang nagpapagaan ng stress. - Lauren Alaina

Ang potograpiya ay isang libangan na isinilang sa labas ng aking oras sa undergrad sa USC. Ito ay higit pa sa isang kaaya-aya na libangan, isang nagpapagaan ng stress. Hindi ko ito itinuturing na isang propesyonal na pagsusumikap tulad ng pag-arte o pagdidirekta. - Lee Thompson Young

Kapag nagsimula ka nang makakuha ng pera, pinapawi nito ang iyong stress ng pag-aalala tungkol sa kung paano mo babayaran ang iyong susunod na singil. Ito ay mas katulad ng isa pang diin kung gaano karaming mga singil ang babayaran mo. - Mike Will Made It

Ang paglalakad ay mahusay dahil ito ay isang kamangha-manghang ehersisyo, at nakakatulong din ito upang malinis ang iyong ulo at mapawi ang anumang naka-built-stress na stress bago magsimula ang araw ng trabaho. - David Kirsch

Ang pagtakbo ay bahagi ng aking gamot. Ito ang makakatulong na mapawi ang aking stress, at ito ang makakatulong sa akin na makalayo mula sa mga alalahanin sa negosyo at anumang bagay na nangyayari sa aking buhay na kailangan kong makatakas mula sa mga oras - upang malaman kung sino ako. Ang pagtakbo ay makakatulong sa akin doon. - Ziggy Marley

Ang stress ay ang dahilan ng krimen at lahat ng iba pang mga uri ng pagkabigo. Upang mapawi ito ay aalisin ang lahat ng iba pa. - Maharishi Mahesh Yogi

Kapag na-stress ako, ang aking No. 1 na nagpapahupa ay ang aking musika. - Sabrina Bryan

Palaging napakataas ng pag-igting sa mga audition sa sayaw! Nasa isang pangkat ka, pinapanood ang mga tao sa harap ng silid, inaasahan na makakakuha ka ng anumang bagay, anumang makakapagpagaan ng kaunting stress. - Sarah Hay

Ang pag-eehersisyo ay palaging isang nakakakuha ng stress para sa akin. Hindi ko alam kung ito ay labis na walang kabuluhan habang mas pinipigilan ko lang ang aking isip na mabaliw. - Jim Rash

Ang mga naps ay ang susi upang maibsan ang stress. Kapag nagtatrabaho ka sa dalawang oras na pagtulog, ang katotohanan na ang keso ay dumating sa isang bagay kapag inorder mo ito nang walang keso ay sapat na upang padalhan ka ng pag-iyak sa ilalim ng mga takip sa loob ng isang oras. - Keri Russell

Talagang gusto ko ang pag-eehersisyo. Ito ay tulad ng isang stress reliever kapag nakatuon ka lamang sa iyong sarili at hindi iniisip ang anupaman maliban sa musika at iyong katawan. - Joan Smalls

Buti na lang, hindi ako nai-stress. Kaya hindi ko talaga kailangan upang mapawi ito. - Lee Min-ho

Ang isport ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang fit. Ito ay isang nagpapagaan ng stress. - Katie Taylor

Ang ehersisyo ay mas mahalaga kaysa sa diyeta para sa akin sapagkat ito ay dalawa. Pinapanatili nito ako sa mabuting pangangatawan, at nakakapagpahinga ng stress. At kapag ikaw ay isang kinatawan ng publiko, walang kakulangan sa mga bagay na dapat gawin. - Aaron Schock

Naniniwala ako na ang pagsayaw ay ang pinakamahusay na pampagaan ng stress. - Dylan Lauren

Ako ay isang tagahanga ng umiikot at yoga. Upang palakasin ang aking core, ang kick-boxing ay talagang epektibo. Tono ng resistensya ang lahat, at ito ay isang mahusay na nagpapagaan ng stress. - Katrina Bowden

Naniniwala akong dapat kang makahanap ng kahit dalawang oras bawat araw upang gugulin ang paggawa ng mga bagay na magpapasaya sa iyo at makapagpagaan ng pagkapagod. Sinusubukan kong gisingin nang medyo maaga kaya mayroon akong isang oras upang mag-ehersisyo at subukang payagan ang hindi bababa sa isang oras sa isang araw na mag-hang kasama ang mga kaibigan. - Jill Wagner

Anumang oras na maaari akong lumipad ng ilang oras, pumunta ako. Nakaka-stress at nakaka-stress nang sabay. - Hunter Hayes

Noong nasa law school ako, may isang ginamit na tindahan ng libro sa malapit. Kinuha ko ang isang Harlequin romance at binasa ito. Nakakapagpahinga ng stress. - Karen Robards

Ang pag-eehersisyo ay nagbibigay sa akin ng pagkakataong bitawan at makinig sa aking musika ito ay isang malaking nagpapagaan ng stress. - Erin Heatherton

Ang pagtakbo ay isang mahusay na paraan upang maibsan ang stress at mabura ang isip. - Joan Van Ark

Ang pagtakbo para sa akin ay palaging isang magandang lugar upang makawala. Ito ay isang mahusay na reliever ng stress para sa akin. Mahusay kung kailangan kong magtrabaho sa isang bagay sa aking isipan, maging mga bagay na kailangan kong kabisaduhin o iniisip, o may paparating akong pagtatanghal. - Scott Bakula

Marami akong mga nakatatandang kapatid na nagkagulo sa iba't ibang paraan sa paningin ng aking ina. Kaya't natutunan ko sa lahat ng kanilang pagkakamali. Hindi ako makakakuha ng detalyado, ngunit habang lumalaki ako, palagi kong sinisikap na gawin itong isang layunin upang mapawi ang ilang stress na dinanas ng aking ina. - Kellan Lutz

Mayroon akong isang pares ng mga basses sa aking opisina. At pinipilit kong maging magalang sa aking mga katrabaho, ngunit kung minsan ay napapunta ako at pinapasok ko ang aking amp at lumalabas ako. Ito ay isang uri ng aking stress reliever. - Lester Holt

Para sa akin, ang pag-eehersisyo ay isang uri ng therapy. Ito ay cathartic para sa akin ito ay isang mahusay na nagpapagaan ng stress. Alam ko na kapag pumunta ako sa gym ay inaalagaan ko ang aking sarili, at alam kong magiging mas mahusay ako sa pakiramdam pagkatapos. - Bob Harper

Gusto kong mag-ehersisyo. Isa ito sa mga paraan na gusto kong maibsan ang stress. - Jenna Dewan

Ang paglikha ng isang bagay na magagamit ko ay ang pinakamahusay na reliever ng stress. - Blake Lively