100+ Pinakamahusay na Pinipigilan na Mga Quote: Eksklusibong Seleksyon

Stress sombody out ay upang iparamdam sa isang tao ang labis na kaba at pag-aalala. Ang malalim na pagbibigay diin na binigyang diin ang mga quote ay maghihikayat sa paglago ng buhay, gawing mas matalino at palawakin ang iyong pananaw.

Kung naghahanap ka mga motivational positibong quote at malakas na quote ng musika perpektong makuha ang nais mong sabihin o nais mo lamang na maging inspirasyon sa iyong sarili, mag-browse sa isang kamangha-manghang koleksyon ng tanyag na kumalat quote ng pag-ibig , makapangyarihang mga quote ng serendipity at sikat na nakapagpapaalala ng mga quote .

Mga Tanyag na Stress Out na Quote

Bago ang anupaman, ang paghahanda ang susi sa tagumpay. - Alexander Graham Bell

Ang tanging pressure na nasa ilalim ko ay ang pressure na inilagay ko sa aking sarili. - Mark Messier

Ako ay 20 taong gulang. Gusto kong magparty ng mas maraming tao sa aking edad. Ang pagpunta sa clubbing ang aking paraan ng pagrerelaks o paglabas ng maraming stress. Hindi ko naramdaman na dapat kong bigyang katwiran ang bahaging iyon ng aking buhay. Hindi ko alam na kinakailangang adik ako. - Lindsay Lohan

Hindi napagtanto ng mga tao ang dami ng stress na inilalagay mo sa iyong katawan kapwa pisikal at itak mula sa pagkasira lamang ng isang panahon. - Grant Hill

Sa aking kabataan binigyang diin ko ang kalayaan, at sa aking pagtanda ay binibigyan diin ko ang pagkakasunud-sunod. Ginawa ko ang mahusay na pagtuklas na ang kalayaan ay isang produkto ng kaayusan. - Will Durant

Mayroong maraming stress doon, at upang mahawakan ito, kailangan mo lamang maniwala sa iyong sarili na laging bumalik sa taong alam mong ikaw ay, at huwag hayaan ang sinuman na sabihin sa iyo ang anumang naiiba, sapagkat ang lahat ay espesyal at lahat ay kahanga-hanga. - McKayla Maroney

Ang isang kababaihan na nasa ilalim ng stress ay hindi agad nag-aalala sa paghahanap ng mga solusyon sa kanyang mga problema ngunit sa halip ay naghahanap ng kaluwagan sa pamamagitan ng pagpapahayag ng kanyang sarili at pagkaunawa - John Gray

Hindi ko ma-stress kung gaanong isang inspirasyon ang aking anak na babae upang manatiling matino. Pag-uwi ko at binubuksan niya ang malalaking asul na mga mata sa akin, ito ang pinaka-kamangha-manghang pakiramdam na nararamdaman ko. - A. J. McLean

Minsan ang pinakamahalagang bagay sa isang buong araw ay ang natitira na ginagawa natin sa pagitan ng dalawang malalim na paghinga, o ang pag-ikot sa loob ng panalangin sa loob ng limang maikling minuto. - Etty Hillesum

Ang mga tinig ng awtoridad sa moralidad sa teatro ay hinihingi lamang ang pagiging maayos sa oras at pisikal na pagganap. Sa ilaw ng patuloy na presyon at stress, ang paminsan-minsang serbisyo sa labi na binabayaran sa pagmo-moderate ay walang kahulugan. Ang gutom at pagkalason ay hindi labis, ngunit ang mga hakbang na ginawa upang manatili sa loob ng pamantayan. - Gelsey Kirkland

Sa palagay ko mas mahirap patawarin ang ating sarili para sa mga pagkakamali na nagawa natin dahil patuloy tayong nakatuon dito. Nais naming malaman kung paano ito nakakaapekto sa ibang mga tao, kung nagustuhan nila kami para dito, kung hindi nila kami gusto. Sa palagay ko binibigyang diin natin ito, nai-replay natin ito sa ating isipan. Ito ay naging isang lumang tape na taon na ang lumipas ay patuloy namin itong pinatugtog sa aming isipan. - Sherri Shepherd

Gagawin ng bagong kooperasyong gobyerno ang makakaya upang malutas ang mga problema sa bansa, at naniniwala ako na sa kooperasyon ng lahat - at binibigyang diin ito ng bagong gobyerno - at ang pagkakaisa ng lahat, makakamtan natin ito. - Lucas Papademos

Galit ako sa mga taong nagsasabi ng kahit anong hangal. Hindi talaga ako nagdurusa ng mga tanga talaga. Kapag ang mga tao ay kumikilos tulad ng mga tanga, hindi na hindi ako nagkasala ng paggawa ng kakaibang idiotic na bagay sa aking sarili paminsan-minsan, ngunit kapag ang mga tao ay nagsasabi ng mga hangal na bagay, binibigyang diin ako nito. - Joshua Jackson

Ang pagkakaiba lamang sa pagitan ng isang kalawang at isang libingan ay ang mga sukat. - Ellen Glasgow

Kahit na walang iligal na pagkopya, ang pagkakaroon ng digital na pamamahagi ay maglalagay ng maraming stress sa industriya ng pelikula at musika. Kapag bumaba ang mga gastos sa pamamahagi, naglalagay iyon ng higit na presyon ng presyo sa natitirang gastos. - Edward Felten

Ito ay tulad ng isang stress palaging sinusubukan upang makakuha ng mas malaking bahay at mas malaking kotse at mas mahusay na mga paaralan. Siyempre, nais ng mga magulang na bigyan ang kanilang mga anak ng pinakamagandang pagkakataon sa buhay, ngunit kung minsan ay makakapagpigil sa kanila. - Shirley Henderson

Ang stress ay isang ignorante na estado. Naniniwala ito na ang lahat ay isang emergency. - Natalie Goldberg

Ang ehersisyo ay makakatulong sa akin sa stress. Binabago nito ang kimika ng iyong utak. Bumaling ako sa Ashtanga yoga nang maramdaman kong kailangan kong magpahinga. Mahal ko ito, ngunit hindi ito tama para sa lahat. Itinuro sa iyo nang kaunti sa bawat oras, ayon sa uri ng iyong katawan at iyong lakas. Pinapanatili ang hamon ng mga bagay. - Lisa Edelstein

Ang aming pakiramdam ay ang pinakamahalagang bagay sa isang hanay ay ang mga aktor ay may sapat na kumpiyansa upang subukan ang iba't ibang mga bagay. Kung mayroong stress o tensyon, hindi sila lalabas sa isang paa dahil hindi nila gugustuhin na mapahiya ang kanilang sarili kung hindi nila lubos na komportable. - Peter Farrelly

Ang tumataas na gastos ng mas mataas na edukasyon na isinama sa stress ng pagbabayad ng mga pautang sa mag-aaral ay naglalagay ng pagtaas ng presyon sa mga mag-aaral. - Hank Johnson

Sa palagay ko ang isang aparador na puno ng mga bagay ay talagang mai-stress ako. - Alexandra Kotur

Hindi lamang ang sobrang timbang ay mapanganib. Mapanganib ang stress. - Carnie Wilson

Karapat-dapat sa aming mga magulang ang aming karangalan at respeto sa pagbibigay sa amin mismo ng buhay. Higit pa rito, halos palaging sila ay gumawa ng hindi mabilang na mga sakripisyo habang pinangangalagaan at pinangalagaan nila kami sa aming pagkabata at pagkabata, binigyan kami ng mga kailangan sa buhay, at inalagaan kami sa pamamagitan ng mga pisikal na karamdaman at emosyonal na pagkabalisa ng paglaki. - Ezra Taft Benson

Ang kasiyahan ay isang desisyon. Maaari kang pumili upang maging masaya. Magkakaroon ng stress sa buhay, ngunit iyong pagpipilian kung hahayaan mo itong makaapekto sa iyo o hindi. - Valerie Bertinelli

Ang stress ay ang negatibong ipoipo ng mga emosyon na ipinapataw sa tuktok ng aming pagpapasigla at pakikipag-ugnayan. - Andrew Bernstein

Ang marami sa aking mga pelikula ay nakitungo sa madilim na bahagi ng teknolohiya at stress na kailangan mong suriin ang mga pagsasama ng pag-unlad. - Gale Anne Hurd

Ang isang hamon ay ang pagsubok na pahabain ang pag-access sa mga pamayanan na hindi maganda ang paglilingkod sa mga lugar sa kanayunan at sa panloob na lungsod. Minsan mayroon kang mga bata na naghihirap mula sa trauma at post-traumatic stress disorder, at wala silang paraan upang makakuha ng pag-access sa mga remedyong magagamit sa kanila. - Scott Stossel

Nais kong bigyang diin dito na ang isang pangmatagalang kapayapaan sa republika ng Chechen at ang tinatawag na mga pag-uusap tungkol sa kapayapaan sa mga bandido ay hindi pareho, at hihilingin ko sa lahat na huwag magkamali tungkol doon - Boris Yeltsin

Ang pagkabigla sa hinaharap ay ang nakasisira na stress at disorientation na hinihimok namin sa mga indibidwal sa pamamagitan ng pagsasailalim sa kanila ng labis na pagbabago sa masyadong maikling panahon. - Alvin Toffler

Kung matagumpay ka at nabigla, nagtatagumpay ka sa kabila ng iyong stress, hindi dahil dito. - Andrew Bernstein

Sa isang bagyo ng pakikibaka, sinubukan kong kontrolin ang mga elemento, mahigpit na hawakan ang kamao upang mapangalagaan ang sarili at kaligayahan. Ngunit ang stress ay maaaring maging isang pagkagumon, at ang pag-aalala ay maaaring maging ating silakbo para sa kontrol, at nakakalimutan natin ang sagot sa sandaling ito ay palaging oo dahil kay Kristo. - Ann Voskamp

Ang bawat tao'y dumadaan sa maraming stress sa mga araw na ito, gaano man kahusay ka at kung gaano karaming mga pakinabang ang mayroon ka, ito ay isang nakababahalang oras sa buhay ng lahat. - Chris Frantz

Ang pagkahinog ay nakakamit kapag ang isang tao ay tumatanggap ng buhay na puno ng pag-igting. - Joshua L. Liebman

Sa palagay ko lumilikha ang pagkalumbay sa akin ng isang kagyat na pangangailangan na magsulat, ngunit naniniwala rin ako na ang pang-araw-araw na stress, at kahit na ang positibong stress ng matinding kaligayahan, ay maaaring pilitin akong ipahayag ang aking sarili sa pamamagitan ng nakasulat na salita. - Francesca Lia Block

Ang isang malaking bahagi ng kalayaan sa pananalapi ay ang pagkakaroon ng iyong puso at isip na malaya sa pag-aalala tungkol sa kung ano-ano sa buhay. - Suze Orman

Ito ay isang nakakatuwang bagay na dapat gawin: Pumunta sa isang saklaw ng pagbaril kasama ang isang kaibigan, patumbahin ang ilang mga pag-ikot, palabasin ang stress. - Laurie Holden

Bakit ko ginagamit ang parehong mga artista sa iba't ibang mga pelikula? Isa sa mga bagay na talagang pinagdidiinan ko sa pag-cast ay kailangan kong maghanap ng sinumang angkop para sa papel sa pelikula. Palaging iyon ang pangunahing dahilan. - Stephen Chow

Ang stress ng pera ang ginamit upang paalalahanan ako ng aking Tatay. - Ted Rall

Malungkot ako: iyon ang dahilan kung bakit mayroon akong napakasamang likod, dahil sa walang katapusang pagdidiin ko tungkol sa aking karera. - Rupert Everett

Ang susi sa panalo ay ang pag-iingat sa ilalim ng stress. - Paul Brown

Upang makamit ang magagaling na bagay, dalawang bagay ang kailangan ng isang plano, at hindi sapat na oras. - Leonard Bernstein

Hindi ito stress na pumapatay sa atin, ito ang reaksyon natin dito. - Hans Selye

Sa palagay ko kailangan ng mga Republican na seryosohin ang hindi pagkakapantay-pantay ng kita. Hindi dahil ginusto ko ang pagkakapantay-pantay ng mga kinalabasan. Hindi ako. Sa palagay ko ang Tama ay tama upang mai-stress ang merito at nakakuha ng mga gantimpala, hindi mga handout at sapilitang pagkakapantay-pantay. Ngunit sa palagay ko kung ano ang bulag sa mga Republican ay ang kapangyarihan ay sumisira. - Jonathan Haidt

Sa mga oras na ito ng stress, snark, paghati at kawalan ng pag-asa, pinaghihinalaan ko pa rin na ang dalawa sa pinakamahalagang tampok na taglay natin ay imahinasyon at isang kakayahan para sa kabutihan. Iyon ang mga katangiang kung saan tayo ay labis na maaalala. - Geoffrey S. Fletcher

Ang isang pulutong ng emosyonal na diin na dinanas ng mga tao, ang ilang mga tao ay nakagawa ng isang paraan upang hawakan ito. Mayroon silang sapat na malakas na sistema ng suporta upang magpatuloy at magpatuloy. At ang ilang mga tao, pakiramdam nila wala silang outlet. - Terrell Owens

Ang stress ay karaniwang isang pagdiskonekta mula sa lupa, isang paglimot sa hininga. Ang stress ay isang ignorante na estado. Naniniwala ito na ang lahat ay isang emergency. Wala namang ganon kahalaga. Humiga ka lang. - Natalie Goldberg

Ang bilis ay pumapatay ng kulay ... ang gyroscope, kapag nag-full speed, ay nagpapakita ng kulay-abo. - Paul Morand

Karaniwang binibigyang diin lamang ng wika ang isang bahagi ng anumang pakikipag-ugnayan. - Gregory Bateson

Ang pagsisimula ng isang negosyo ay hindi para sa lahat, at hindi kung ano ang dapat mong gawin kung hindi ka sigurado kung ano pa ang gagawin. Nangangailangan ito ng makapal na balat at pagpayag na magdala ng labis na stress, minsan nag-iisa. Mas madalas itong isang buhay ng kabiguan kaysa sa isang buhay ng tagumpay, at ang karamihan ng mga tagumpay ay dumating pagkatapos ng isang mahabang daan ng pagkabigo, at madalas na napahiya. - Kathryn Minshew

Kapag nasa isang sitwasyong mataas ang stress, maaaring magbago ang dynamics sa pagitan ng mga tao. - Lance Reddick

Ang pagiging kontrol sa iyong buhay at pagkakaroon ng makatotohanang mga inaasahan tungkol sa iyong pang-araw-araw na hamon ay ang mga susi sa pamamahala ng stress, na marahil ang pinakamahalagang sangkap sa pamumuhay ng isang masaya, malusog at nagbibigay ng kasiya-siyang buhay. - Marilu Henner

Nais kong bigyang diin ang puntong ito nang walang alinlangan: nakikita ng Pransya ang Arab Spring bilang isang matagumpay. Ang Arab Spring ay nagtataglay ng napakalaking pag-asa - pag-asa para sa demokrasya at ang patakaran ng batas, pag-asa para sa kapayapaan at katatagan, pag-asa para sa mas mahusay na hinaharap kung saan ang bawat tao ay maaaring maghabol ng mga layunin na naaayon sa kanyang mga pangangailangan, talento at ambisyon. - Alain Juppe

Kadalasan kapag ang isang tao ay hindi makalampas sa stress, siya ay magiging labis na pagkain, pag-inom o paninigarilyo, na maaaring maging isang mas malaking problema kaysa sa stress mismo. - Marilu Henner

Malaya ako sa stress at pag-aalala ngayon dahil kung hindi ko gusto ang isang bagay na ginagawa ko, nahanap ko lang ang kasiyahan dito sa halip na maging miserable ako. Hayaan akong magkaroon ng kasiyahan sa mga taong nakatrabaho ko, hayaan akong magkaroon ng kasiyahan sa paggawa ng pera - kapag ako ay lumaki kaya mahirap, alam mo? - Jenny McCarthy

Kailanman ay hindi bibigyan ka ng Diyos ng anumang bagay na hindi mo mahawakan, kaya huwag mag-stress. - Kelly Clarkson

Ang pagkamatay ng aking ama, ang aking paglipat, at ang aking nakakatakot at mahirap na paghahatid ay lumikha ng isang napakalaking stress, sakit, at kalungkutan para sa akin. Ako ay halos nasalanta na lampas sa paggaling. - Brooke Shields

Ang bawat isa ay may isang putol na punto, punto ng pag-ikot, punto ng pagkapagod, ang laro ay napapaloob dito. Hindi ito nakikita ng mga tagahanga dahil ginagawa namin itong mukhang napakahusay. Ngunit sa panloob, para sa isang lalaki na maging matagumpay, kailangan mong maging tulad ng isang spring spring, sugat ngunit hindi maluwag sa parehong oras. - Dave Winfield

Ang mga sanggol ay may mas mataas na antas ng stress sa pag-aalaga ng bata. - Mem Fox

Kailangan kong bigyang diin, talaga, ang katunayan na mayroon tayong rehabilitasyong orangutan ay nangangahulugang nabigo kaming gawin kung ano ang talagang mahalaga, at iyon ay ang pagsagip sa ligaw na orangutan sa tirahan nito. - Willie Smits

Ang bawat sandali ay isang lugar na hindi ka pa dumarating. - Mark Strand

Ang stress ay hindi ang pampalasa ng buhay na higit pa kaysa sa arsenic. At kung wala ito, hindi ka makakaramdam ng pagod. - Andrew Bernstein

Ang ugali ng modernong pang-agham na pagtuturo ay upang mapabayaan ang mahusay na mga libro, upang ilalagay ang labis na diin sa medyo hindi mahalaga modernong gawain, at upang ipakita ang masa ng detalye ng kaduda-dudang katotohanan at kaduda-dudang bigat sa isang paraan upang maitago ang mga prinsipyo. - Ronald Fisher

Sinulat ko ang aking thesis tungkol sa mga pakinabang ng giyera at malapit na natapon sa kolehiyo. Ngunit maipapakita ko sa iyo kung saan ang pinakadakilang pagsulong ng sangkatauhan ay nasa ilalim ng stress at pilit, hindi ginhawa. - Don Young

Nasisiyahan ako sa pag-eehersisyo, hindi dahil ako ay isang junkie ng ehersisyo ngunit dahil ito ay napakahusay na paglabas ng stress. - Tony Abbott

Hindi dapat subukang iwasan ng tao ang stress nang higit pa kaysa sa pag-iwas niya sa pagkain, pag-ibig o pag-eehersisyo - Hans Selye

Ang output ng stress ay ang susi sa pagpapabuti ng pagiging produktibo, habang ang pagtingin upang madagdagan ang aktibidad ay maaaring magresulta sa kabaligtaran lamang. - Paul Gauguin

Inilalagay ko ang aking stand-up na mga tala ng komedya sa isang tumpok sa aking mesa. Hindi ko inaayos ang aking kilos. Pinananatili ko ang aking sarili sa isang estado ng pagkalito. Binibigyang diin ako, ngunit mas gusto ko ang malikhaing kaguluhan. - Joy Behar

Bawasan ang mga antas ng stress sa iyong buhay sa pamamagitan ng mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng pagmumuni-muni, malalim na paghinga, at ehersisyo. Mas maganda ang hitsura at pakiramdam mo para rito. - Suzanne Somers

Mayroong anim na bahagi ng kabutihan: tamang timbang at diyeta, tamang pag-eehersisyo, paglabag sa ugali sa paninigarilyo, pagkontrol ng alkohol, pamamahala ng stress at pana-panahong pagsusulit. - Kenneth H. Cooper

Lahat ng paghihirap, stress, at pagkagumon ay nagmula sa hindi napagtanto na ikaw na ang hinahanap mo. - Jon Kabat-Zinn

Galing ako sa isang talagang kaibig-ibig, talagang matalinong pamilya kung saan ang nag-iisa lamang ay ang pera at trabaho. - Paul Schneider

Kailangan mong mapamahalaan ang pagkapagod sapagkat darating ang mga mahihirap na oras, at isang positibong pananaw ang makalusot sa iyo. - Marie Osmond

Siguro ito ay stress o galit o adrenaline o pagkadismaya o isang mapang-api na likas na katangian o simpleng takot na mapapatay ang kanilang sarili, ngunit may isang problema kung hindi masabi ng isang pulis ang pagkakaiba sa pagitan ng isang nagbabantang gangster at sa mas karaniwang tao na nakasalamuha nila na ang buhay ay kaunti fray at magulo. - David Horsey

Ang stress ay isang bagay na uri ng wala sa iyong kontrol. Napapagod ka sa pagtingin sa linya ng tapusin. Ang stress ay isang bagay na isang bagay sa labas. Ang stress ay isang pagkabalisa. - Joe Torre

Sa himnastiko, ang mas maliit ay palaging magiging mas mahusay sa maraming paraan. Ang stress sa ulo, magiging pareho iyan para sa lahat. Ngunit ang stress sa katawan at mga pagkakalog na dapat pagtiis nito, palaging magiging madali para sa mga maliliit. - Bela Karolyi

Sa aking labing isang taon bilang isang guro ng pampublikong paaralan sa New York City, nakita ko mismo ang epekto ng kahirapan sa silid aralan. Sa mga kapit-bahay na mababa ang kita tulad ng Sunset Park, kung saan nagturo ako, ang mga mag-aaral na kasing edad ng limang taong gulang ay pumasok sa paaralan na apektado ng mga stress na madalas na nilikha ng kahirapan: karahasan sa tahanan, pag-abuso sa droga, aktibidad ng gang. - Sal Albanese

Maraming mga batang may mababang kita ang nahaharap sa talamak na stress mula sa kawalan ng nutrisyon o patuloy na karahasan sa bahay o sa pamayanan. Sa pamamagitan ng pagtugon sa kanilang mga pangangailangang medikal, emosyonal at pang-unlad sa pamamagitan ng isang komprehensibong modelo ng pangangalaga sa klinika, mapababa natin ang kanilang peligro na magkaroon ng mga pangmatagalang isyu sa pisikal at mental na kalusugan. - Irwin Redlener

Ipinapakita ng pananaliksik na mas mabilis kang nakakagawa ng maraming mga gawain kung gagawin mo ito nang paisa-isa. Nagbabawas din ito ng stress at nagpapataas ng kaligayahan. - Shawn Achor

Ang pinakadakilang sandata laban sa stress ay ang aming kakayahang pumili ng isang naisip kaysa isa pa. - William James

Maaari akong bat sa umaga, hapon, gabi, gabi, sa yelo, disyerto, saanman at kailan man. Ito ay halos nirvana para sa akin. Inaalis ako nito sa mga stress ng buhay. Sa palagay ko isang batsman lamang ang makakapagsabi sa iyo tungkol sa mga bumps ng gansa na nakuha niya pagkatapos ng pagpindot sa isang perpektong cover drive. Isa ako sa kanila. - Gautam Gambhir

Ang kakayahan ng tao mismo ay isiniwalat lamang kapag, sa ilalim ng stress at responsibilidad, sinira niya ang kanyang shell sa pang-edukasyon, at maaari siyang maging isang kamangha-mangha sorpresa sa kanyang sarili nang hindi mas mababa sa mga guro na ito. - Harvey Cushing

Ang bilang ng mga stressors ay dumami exponentially: trapiko, pera, tagumpay, balanse sa trabaho / buhay, ang ekonomiya, ang kapaligiran, pagiging magulang, hidwaan ng pamilya, mga relasyon, sakit. Tulad ng likas na katangian ng buhay ng tao ay naging mas kumplikado, ang aming sinaunang tugon sa pagkapagod ay hindi nakapagpatuloy. - Andrew Bernstein

Isa akong sanay na hypnotherapist, oo, ngunit mas katulad ito ng isang gabay na pagninilay. Karamihan sa mga tao na kinukuha ko sa ilalim ng pakikibaka sa stress sa kanilang buhay at may hindi balanseng mga pattern sa pagtulog, kaya kung ano ang ginagawa ko ay nagbibigay-daan sa aking mga pasyente na mabawi ang lakas at kapayapaan sa isang hindi malay na antas na nakakaapekto sa kanilang may malay na pag-iisip. - Tanit Phoenix

Hanggang sa pagkakaroon ng kapayapaan sa loob ng aking sarili, ang isang paraan na magagawa ko iyon ay ang pagpapatawad sa mga taong nagkamali sa akin. Nagdudulot ito ng higit na stress upang makabuo ng galit. Ang kapayapaan ay mas mabunga. - Rodney King

Ang bawat pagkapagod ay nag-iiwan ng isang hindi matanggal na peklat, at ang organismo ay nagbabayad para sa kaligtasan nito pagkatapos ng isang nakababahalang sitwasyon sa pamamagitan ng pagiging medyo mas matanda. - Hans Selye

Sa paglipas ng mga taon ang iyong mga katawan ay naging mga autobiograpiya na naglalakad, na nagsasabi sa mga kaibigan at hindi kilalang kapwa ng menor de edad at pangunahing mga stress ng iyong buhay. - Marilyn Ferguson

Kung hindi mo iniisip ang iyong pagkabalisa, pagkalungkot, kalungkutan at stress na nakakaapekto sa iyong pisikal na kalusugan, mag-isip muli. Ang lahat ng mga emosyong ito ay nagpapalitaw ng mga reaksyong kemikal sa iyong katawan, na maaaring humantong sa pamamaga at isang mahinang immune system. Alamin kung paano makayanan, matamis na kaibigan. Palaging may mga madidilim na araw. - Kris Carr

Tandaan na ang stress ay hindi nagmumula sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay. Ito ay nagmumula sa iyong mga saloobin tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay. - Andrew Bernstein

Ibig kong sabihin, tinatawag nila itong Stockholm Syndrome at nag-post ng traumatic stress disorder. At, alam mo, wala akong malayang kalooban. Halos wala akong malayang kalooban hanggang sa humiwalay ako sa kanila ng halos dalawang linggo. - Patty Hearst

Mas marami akong zits ngayon kaysa sa binata ko. Mga stress zits. - Tiffani Thiessen

Ipinapalagay ng isang negosyante ang peligro at nakatuon at nakatuon sa tagumpay ng anumang gagawin niya. - Victor Kiam

Ang aming fiat currency ay nasa ilalim ng pagtaas ng stress sa aming malaki at lumalaking mga depisit sa kalakalan. Mayroon kaming isang depisit na federal na kinakalkula sa trilyon kung isasaalang-alang namin ang net kasalukuyang halaga ng hinaharap na mga obligasyong Panseguridad at Medicaid na nilikha namin ngayon. - George Noory

Pinili kong tratuhin ang aking buhay na mas tulad ng isang partido kaysa sa isang bagay na dapat bigyang diin. - Martin Maikling

Sa mga oras ng krisis sa buhay, ligaw na sunog o nag-iinit na stress, ang unang bagay na ginagawa ko ay bumalik sa mga pangunahing kaalaman ... Kumakain ba ako ng tama, nakakakuha ba ako ng sapat na pagtulog, nakakakuha ba ako ng pisikal at mental na pag-eehersisyo araw-araw. - Edward Albert

Ang aking mga kasama sa kuwarto ay pawang mga masasayang lalaki, at dinadala ko pa ang ilan sa mga stress. - Pierce Brown

Para sa akin, ang pag-eehersisyo ay isang uri ng therapy. Ito ay cathartic para sa akin ito ay isang mahusay na nagpapagaan ng stress. Alam ko na kapag pumunta ako sa gym ay inaalagaan ko ang aking sarili, at alam kong magiging mas mahusay ako sa pakiramdam pagkatapos. - Bob Harper

Gustung-gusto ko ang yoga dahil hindi lamang ito isang pag-eehersisyo para sa iyong katawan, kundi pati na rin ang iyong paghinga, na makakatulong palabasin ang maraming stress. Inihahanda ka talaga nito para sa araw. - Tia Mowry

Ang totoo, ang tulong sa psychiatric ay hindi malawak na magagamit sa mga ahente ng CIA - at tulad ng sa militar, mayroong isang stigma na nakakabit sa pag-amin ng post-traumatic stress. - Michael Hastings

Ang totoo ay ang stress ay hindi nagmula sa iyong boss, iyong mga anak, asawa, trapiko, hamon sa kalusugan, o iba pang mga pangyayari. Ito ay nagmumula sa iyong mga saloobin tungkol sa mga pangyayaring ito. - Andrew Bernstein

Palaging siguraduhin na mayroon kang upa. Sa pagtatapos ng buwan, kung kakainin mo ang Ramen sa loob ng isang linggo dahil wala kang pera ng renta, gawin lamang ito ngunit siguraduhing ang renta mo ay nandiyan lahat kaya't hindi mo binibigyang diin ang tungkol dito. Hangga't mayroon kang upa kahit paano mayroon kang tirahan. - Beth Behrs